高血壓是生活常見的一種疾病，特別是一些中老年人，多多少少都是有高血壓的，高血壓也被人們稱為是“第一殺手”。而人們經常說高血壓富貴病，這是為什么呢，我們要如何預防高血壓呢，高血壓發病因素是哪些呢，下面一起來文章中尋找答案吧。

　　一、高血壓是富貴病嗎

　　很多人都表示高血壓、糖尿病等慢性病是富貴病，是一些有錢的人家才會得的病，而事實是在西方國家，患上高血壓、糖尿病、肥胖、超重等這組疾病，都是在收入高、高地位的人群中發病率已經呈下降的趨勢了，現在是越是處于社會底層的人患上這類疾病的幾率反而增加了。

　　這是為什么呢?主要是因為西方高知識層次的人得到正確引導的機會比較多。當整個社會發展到一定程度，獲取食物已不存在經濟困難的時候，沒有防治意識的人群得這類慢性病的就會很多，有防治意識的就會下降。

　　在我國，防治高血壓病的大難點是高血壓的知曉率、治療率和控制率(即所謂“三率”)很難提高。目前我國高血壓的知曉率在30%～40%，治療率在20%左右，控制率在10%左右，遠遠低于歐美國家。

　　而且農村高血壓病的“三率”更低些。由于人們缺乏防病、治病的知識，意識上還沒有達到西方人的水平，仍然在無節制地貪求吃喝，因此，我們的高血壓、糖尿病等慢性病的發病率仍隨生活層次的提高而增高，即表現為富貴病。

　　二、高血壓的發病與哪些因素有關

　　1、年齡

　　隨著年齡的增高，血壓也有不同程度的升高，65歲以上老年人高血壓患病率為50%，其中半數為單純收縮期高血壓。95%的高血壓患者的病因不明，稱之為原發性高血壓。老年人患高血壓病有以下幾種因素：

　　(1)老年人味覺功能減退，喜食含鈉高的食品;

　　(2)老年人腹部脂肪堆積和向心性肥胖容易發生高血壓;

　　(3)老年人存在胰島素抵抗和繼發性高胰島素血癥;

　　(4)老年人的交感神經活性高，血中腎上腺素水平較高，但不易排出;

　　(5)老年人血管彈性降低，血管內膜增厚，常伴有動脈粥樣硬化，此為老年人收縮期高血壓的主要原因;

　　(6)老年人腎臟排鈉能力降低。

　　2、食鹽

　　高血壓發病和食鹽是脫不了干系的，鈉攝入過高對腎臟、對血壓都不好。每次吃鹽多的人群，他患上高血壓疾病的幾率也會增加，有的人表示一天吃食鹽<2g，幾乎就不會發生高血壓，而3～4g/每天，患高血壓的幾率就是3%，所以為了身體健康，請保持每天控制食鹽的攝入吧。

　　3、體重 肥胖者發病率高

　　4、遺傳

　　大約半數高血壓患者有家族史，可能與遺傳性腎排鈉缺陷有關。除了有家族患病史外，遺傳性高血壓的另一個特點是發病年齡較低，往往40歲以前就表現出明顯的臨床癥狀。

　　5、生活方式

　　除了以上因素外，高血壓患病更多的是與生活方式有關，如體力活動少，膳食不平衡，尤其是能量攝入超標，還有脂肪、碳水化合物的比例不合適，蔬菜水果吃得比較少。在我國，北方人患高血壓病的人群比例大于南方人群，可能就與北方人的生活方式、食鹽攝入量高等有一定的關系。