為什么吃過飯還是會感到饑餓呢?引起這種情況的原因是什么呢?今天要給大家介紹的是關于餐后低血糖癥的相關內容，讓我們一起了解下關于餐后低血糖癥的癥狀以及預防方法吧。

　　餐后低血糖癥

　　吃完飯后多久會再感覺飢餓呢?由于食用量、自體胃腸消化和新陳代謝能力的差別，每個人感覺肚子餓的時間間隔不一，但醫師提醒，若餐后4至5個小時左右，出現肚子餓合并手抖、心悸、冒冷汗等癥狀，可能是糖尿病前期的餐后低血糖癥狀，有必要重新檢視體重、生活和飲食狀態且予以調整。

　　1名45歲張先生在陪伴患有糖尿病的母親看診時，意外發現自己用餐后會出現醫師提醒的用藥癥狀，也就是每天吃完早餐后，約上午10到11點之間，會出現手抖、心悸、肚子餓、冒冷汗等低血糖癥狀，進一步接受口服葡萄糖耐糖試驗后證實是葡萄糖不耐癥，屬于糖尿病前期。

　　飽餐后4小時注意餐后低血糖癥狀

　　醫師表示，糖尿病前期包含“空腹血糖異常”和“葡萄糖不耐癥”兩種類型，都是血糖偏高但未達糖尿病的程度。

　　餐后低血糖常出現在餐后4到5小時左右，這是因為在糖尿病前期，胰臟貝他細胞(β-cell)仍有分泌足量胰島素的功能，但對血糖的反應出現“延遲”反應。這里的延遲反應，是指對第一時間的餐后血糖上升反應變慢，使得血糖快速上升后，胰臟才趕工制造分泌了過多的胰島素，導致血糖下降過度。

　　醫師提醒，一般人認知糖尿病都是高血糖，但在糖尿病前期經常有個案會出現餐后低血糖癥狀，輕則飢餓、心悸，嚴重時會有嗜睡、胡言亂語、癲癇甚至昏迷等現象。

　　防餐后低血糖惡化體重和飲食控制不可少

　　餐后低血糖與第2型糖尿病一樣，好發在中年以后，但近年來因飲食習慣及生活型態改變，罹病年齡有年輕化趨勢。醫師提醒，若有第2型糖尿病家族病史或過去曾有血糖偏高等現象，都要懷疑可能是糖尿病前期的危險因子，建議透過口服葡萄糖耐糖試驗做鑒別診斷。

　　治療方面，醫師建議糖尿病前期的成人都需做體重、飲食及生活作息控制，以降低惡化到確診為第2型糖尿病的機會，同時也減少胰島素過度分泌造成低血糖。

　　餐后低血糖的飲食控制方面，應減少攝取高糖份或糖類食物，如糕點、糖菓、含糖飲料等加工的精致食物;少量多餐或在正餐間補充一點高纖小點心。如果仍然無法減輕癥狀，則應需諮詢專業醫師，可考慮處方降血糖藥物，延長糖類食物的吸收時間，進而改善餐后低血糖。