小編提醒你：風(fēng)寒咳嗽要正確用藥，分清與風(fēng)熱咳嗽的區(qū)別。同時(shí)患病期間要注意休息，不要到人口密集的公共場(chǎng)所，以免感染。保持室內(nèi)空氣流通，避免煤氣、塵煙等刺激。

　　咳嗽是呼吸系統(tǒng)疾病為常見(jiàn)的癥狀，中醫(yī)學(xué)一般將咳嗽分為外感風(fēng)寒型咳嗽、外感風(fēng)熱型咳嗽以及肺燥型咳嗽等。對(duì)于風(fēng)寒型咳嗽，可選擇應(yīng)用以下飲食療法。

　　豆腐酸辣湯

　　原料

　　豆腐150克，黑木耳10克，冬筍、胡蘿卜各20克，醋20毫升，精鹽、味精、水、淀粉、蔥花、胡椒粉、麻油各適量。

　　制作

　　豆腐切成小條狀，放入開(kāi)水鍋中焯一下，黑木耳水發(fā)，與洗凈的冬筍、胡蘿卜均切成絲。鍋置旺火上。注入150毫升清水，燒開(kāi)后，先投木耳、冬筍、胡蘿卜，再燒開(kāi)。加入醋、精鹽和味精，勾芡，再下入豆腐條。煮熟，撒蔥花、胡椒粉，淋麻油，趁熱服。

　　功能

　　發(fā)汗解表、止咳定喘。適用于風(fēng)寒感冒、咳嗽鼻塞。

　　糯米蔥粥

　　原料

　　糯米100克，蔥白(帶須)數(shù)根。

　　制作

　　將糯米淘洗凈，放入沙鍋，加適量水，常法煮粥，臨熟時(shí)加入蔥白。再煮沸即成。每日2次，空腹食用，服后避風(fēng)寒。

　　功能

　　疏風(fēng)散寒。用于外感風(fēng)寒、鼻塞不通。

　　結(jié)語(yǔ)：有關(guān)能幫助治療風(fēng)寒咳嗽的食療方，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對(duì)這些食物又多了些認(rèn)識(shí)了。以后再遇到不小心生病的情況，建議大家煮些這些食物來(lái)吃，尤其是咳嗽的情況挺嚴(yán)重的時(shí)候。風(fēng)寒咳嗽要效果快，就要及時(shí)治療，調(diào)理身體才行!