頭皮上的皮脂分泌過多。過多的皮脂與塵埃等物混雜在一起，待到干了以后便形成了頭皮屑。

　　精神過度緊張。

　　睡眠嚴重不足、過于疲勞。

　　胃腸功能障礙，導致營養不均衡，缺乏維生素A、B6、B2。

　　使用一些劣質的美發用品。

　　內分泌失調導致。

　　季節交替導致頭皮屑增多。

　　如何呵護頭皮健康

　　梳頭發從發梢梳起

　　很多留長發的MM對梳頭這項日常功課不怎么有耐心，頭發打結時就從上往下用梳子拼命拉，結果扯掉了不少頭發還不以為然。梳頭發一定要從發梢梳起，一點點從上面向下面梳理。

　　避免過度減肥

　　頭發主要成分是蛋白質，如果過度地依靠節食減肥，那么頭發勢必無法吸收足夠的營養，久而久之就會枯黃分叉。

　　每天堅持5分鐘的頭皮按摩

　　有健康的土壤才能生長出質量上乘的糧食，頭皮就是頭發的“土壤”。常常用手按摩頭部能夠促進血液循環，保證毛囊更好地獲得營養物質，并延長頭發的壽命。

　　洗頭后要待頭發干后才入睡

　　枕著濕漉漉的頭發睡覺感覺一定不怎么好。事實上，潮濕的頭發容易滋生細菌，進而損傷頭發。

　　不要長時間對著電腦

　　如果每天工作8小時都對著電腦是你無法逃脫的“命運”，那么為了讓身體少受輻射的傷害，回家后要盡量減少接觸電腦的時間。因為使用電腦時間長輝導致大腦的興奮性持續提高，使得內分泌混亂，從而使頭發的營養供應出現障礙，終導致脫發。

　　放松心情才能治愈脫發

　　近掉發很嚴重嗎?相信每天早晨起床，看到枕頭上稀稀落落的頭發心情一定很糟糕。但是，壓力過大或是情緒低落對治療脫發沒有任何好處。保持心情開朗樂觀，對秀發而言很重要。