下顎疼痛會給我們的日常生活造成巨大的影響。導致下顎疼痛的原因有多種多樣，對于下顎疼怎么辦才好呢?如果你的下顎長痘痘，也是令女人很顏面掃地的一件事情。下顎長痘怎么調理好呢?

　　導致下顎疼痛的原因有哪些

　　1.精神因素

　　導致下顎出現炎癥的一個原因可能就是精神因素，精神因素會導致下顎關節紊亂綜合征的情況出現，這是一個主要因素。

　　2.創傷因素

　　很多患者有局部創傷史。如曾受外力撞擊、突咬硬物、張口過大(如打呵欠)等急性創傷;還有經常咀嚼硬食、夜間磨牙以及單側咀嚼習慣等。這些因素可能引起關節挫傷或勞損，咀嚼肌群功能失調。

　　3.咬合因素

　　咬合紊亂也可以導致顳下頜關節紊亂綜合征的發生或者加重。如咬合干擾、牙齒過度磨損、磨牙缺失過多、不良修復體、頜間距離過低等。咬合關系的紊亂，可破壞關節內部結構間功能的平衡，促使本癥的發生。

　　4.全身及其他因素

　　全身性疾病，如類風濕性關節炎，也可引起顳下頜關節紊亂病。此外，一些醫源性因素，如鼻咽癌放療，變化，引起咀嚼肌的結構和功能，也可導致顳下頜關節紊亂綜合征。

　　下顎疼的具體原因

　　關節炎

　　關節炎是下顎疼痛的第一常見原因之一。從重復動作的顎關節炎導致的結果顎關節發炎。由于炎癥的增加，由此產生的壓力可能會導致疼痛和傷害。如果不及時治療，顎關節炎的惡化會導致可能需要通過外科手術修復。

　　磨牙

　　磨牙是另一個下顎疼痛的常見原因。很多人都要咬牙切齒無論白天，或者更常見。而晚上睡覺。你的牙齒磨地方的關節和肌肉支持顎過剩的壓力，造成輕微傷害和相關的疼痛。

　　壓力

　　壓力是另一種下顎疼痛的常見原因。這些壓力往往誰攜帶緊握或收緊身體的肌肉中。兩個壓力的影響往往會共同肌肉的下顎和嘴周圍的肌肉。這些肌肉的持續緊縮可能導致結，甚至肌肉組織損傷。極端的壓力下水平者往往都要咬牙切齒以及。

　　顳下頜關節紊亂

　　顳下頜關節或TMJD，是頜骨疼痛常見的原因之一。顳下頜關節，顳該目標的連接下顎與頭骨的下頜關節據顳下頜關節協會，大約3500萬美國各地的人民都受到顳下頜關節顳下頜關節的損害，可以由多種原因引起的關節。包括關節炎，外傷，感染，遺傳和其他導致主機

　　破傷風

　　破傷風是一種不常見的下顎疼痛，但更嚴重的原因。這是一種細菌性感染的細菌所釋放的毒素破傷風梭菌引起的。這種毒素目標的嘴和下顎的肌肉，使它們擰緊。隨著時間的推移，這將導致完全鎖定的下顎，使其難以呼吸。如果不正確對待，破傷風，可危及生命的疾病。

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　　如何快速止疼

　　1、嘴咬筷子

　　用嘴咬住筷子，使痛的牙處于懸空狀態，堅持五分鐘。這樣可以使牙齒受的壓力減小，緩解疼痛。

　　2、鹽水漱口

　　一勺鹽兌半瓶水，用鹽水漱口。鹽水可以消毒殺菌，使牙齒上的細菌減少，緩解牙痛。

　　3、含花椒

　　花椒含在嘴里會發麻，可以用來緩解牙痛。具體做法是取一粒花椒，把花椒放在痛牙下。

　　4、刷牙后喝熱水

　　刷牙漱口后喝些熱水，促進牙齦血液流通。俗話說通者不痛，痛者不通。

　　下顎長痘怎么調理

　　內部系統調理

　　痘痘的產生主要是皮膚內的皮脂腺過度分泌無法及時有效排出，造成皮脂腺過度分泌的內部原因主要有內分泌失調，新陳代謝不正常運行，因此需要對內部系統進行調理，使其正常運行，可以使用針灸、中藥等方法。傳統中醫理論在調理人體內部方面更專業。

　　生活習慣調理

　　不合理的生活習慣，熬夜、情緒變化、個人衛生等因素都會促進痘痘的產品，特別是個人衛生如果做不好，皮膚無法得到有效清潔，毛孔堵塞油脂無法及時排出;熬夜、情緒變化等會造成內部系統的失調，為痘痘的形成也創造了一定的條件;所以需要改變不良的生活習慣，適當的緩解壓力，保持心情愉快。

　　飲食調理

　　冬季人們的飲食趨向辛辣、刺激性食物，雖然滿足了食欲也起到了一定的御寒效果，但卻給皮膚帶來了影響，太過辛辣的刺激性食物會刺激皮脂腺的過度分泌，也成為痘痘產生的一大原因;所以盡量多食一些水果蔬菜類食物，少食刺激性食物，規律飲食。

　　護膚品調理

　　一般肌膚問題愛美人士都會想到使用護膚品來解決，基于護膚品類型的多種多樣及虛假廣告的大肆宣傳，難免會造成盲目選擇;速效祛痘產品不建議使用，此類型產品含有過多的激素等化學添加成分，長時間使用容易對皮膚造成傷害;可以嘗試植物類型產品，更安全放心一些。

　　結語：如果發現自己下顎疼痛，一定要及時地去醫院治療。很多人覺得下顎疼只是一件小事情，但是其實如果我們不引起重視，那么有可能這是某些疾病的前兆。對于下顎長痘，我們要注意生活調理!