多事之秋不僅僅用來形容外界的事物，同時也適用于秋季的人體狀態。人體隨著季節更替從夏季進入秋季之后，會發生很多不適現象，如呼吸道疾病、皮膚問題、胃腸道疾病。其中秋季胃腸道疾病為明顯，不管是兒童還是成人都可能發生。那么面對秋季發生的胃腸道問題該如何調理呢?下面小編給大家推薦幾款可以調理腹瀉的偏方。

　　秋季容易發生腹瀉的原因

　　1.冷熱交替導致胃腸道不適應

　　進入秋季之后溫度降低，早晚溫差大，導致胃腸道出現不適現象。尤其是秋涼容易誘發胃腸道的舊疾，出現胃炎、腸炎，繼而腸道的異常蠕動出現腹瀉。

　　2.夏季引起的脾胃虛弱

　　夏季苦夏、食欲不振、生冷食物刺激等做造成的脾胃虛弱還沒有恢復，導致秋季發生消化不良和腹瀉等問題。

　　3.飲食不潔

　　秋季氣溫雖然有所降低，但是這樣的氣溫同樣有利于細菌的繁殖。飲食不潔凈更容易引起腹瀉。

　　調理腹瀉的偏方

　　1.煮蘋果

　　煮蘋果食用是民間調理兒童腹瀉的一個偏方，不僅對身體無害，味道還誘人。因為煮熟的蘋果中含有鞣酸，可以使大便的水分減少，起到收斂作用，從而能夠止瀉。

　　2.石榴皮煎水

　　石榴不僅僅是果皮那么簡單，其在中醫里面還是一味藥材，性味酸、澀、溫，入大腸經，有澀腸、止瀉和驅蟲的作用。面對發生的腹瀉，可以用石榴皮煎水服用，效果明顯。

　　3.肉桂敷肚臍

　　肉桂屬于家中常見的調味品，而在中醫里肉桂有暖脾胃、除積寒和通血脈的作用。在秋季可以調理受涼引起的腹痛和腹瀉現象。

　　通常將家中的肉桂研磨成粉末，用酒調，敷在肚臍處一夜，可以很好的驅寒止痛。

　　結語：除了我們上文介紹的幾個調理腹瀉的偏方之外，日常生活中還有吃大蒜、胡椒敷肚臍等治療方法，當然這些偏方是否有效要因人而異。在秋季胃腸道健康更需要注意調養，避免生冷食物刺激、食物不潔以及暴飲暴食等。

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