不僅如此，對于一些本身面部斑點(diǎn)就比較多的人群，還可以選擇一些保濕度以及防曬度較強(qiáng)的產(chǎn)品，能更好的提高防曬力度。

　　3：現(xiàn)在的很多女性在日常交際生活中幾乎都是帶妝的，然而在卸妝的時候卻不能及時且徹底，而這些因素都會導(dǎo)致女性臉部長出難看的斑點(diǎn)。

　　因?yàn)楝F(xiàn)在的很多化妝品中或多或少都會含有化學(xué)產(chǎn)品，其中鉛、汞等重金屬成分都是其中比較典型的，而如果這種物質(zhì)清潔不到位便會在臉部產(chǎn)生色素堆積，進(jìn)而滋生出難看的斑點(diǎn)。

　　所以，為了做好防斑事項(xiàng)，一定要注重卸妝的步驟。

　　穴位按摩淡化斑點(diǎn)

　　通過穴位按摩的方法進(jìn)行淡化斑點(diǎn)千萬不能操之過急，因?yàn)檠ㄎ话茨κ菫樯眢w進(jìn)行內(nèi)調(diào)來起到促進(jìn)血液循環(huán)來達(dá)到此作用。所以一定要堅持，有一個毅力的心，才能達(dá)到預(yù)期的淡斑效果。

　　1、三陰交穴

　　位于小腿內(nèi)側(cè)，腳踝上方約3個手指的位置是三陰交穴，常揉之能有效祛斑、調(diào)理月經(jīng)。

　　按摩方法

　　首先找到腿部上三陰交穴所在的位置，然后手指按壓在穴位上，先輕柔對其進(jìn)行按摩，然后逐漸加重力度，循序漸進(jìn)，按摩時以三陰交穴有酸麻的感覺為宜，堅持按摩5分鐘左右便可以了。

　　并且，在對三陰交穴按摩一段時間之后，還能有效的促進(jìn)全身氣血的調(diào)節(jié)，也是維護(hù)女性健康的有利方法。

　　2、氣海穴

　　在腰部第3腰椎下方旁側(cè)10厘米處是氣海穴所在部位，經(jīng)常按捏氣海穴能有效起到疏經(jīng)調(diào)血、促進(jìn)排毒的效果，當(dāng)體內(nèi)毒素排出之后，皮膚自然也跟著好起來，進(jìn)而有效淡化斑點(diǎn)。

　　按摩方法

　　找到氣海穴的部位后，將手部按壓在穴位處，然后全身處于一個相對放松的狀態(tài)，隨后，雙眼緊閉，集中所有的精神，開始對氣海穴進(jìn)行按摩。

　　在按摩的時候，還可以配合呼吸的作用同時進(jìn)行，以氣海穴有一定的酸脹的感覺為準(zhǔn)，每次按摩穴位保持在5至10分鐘左右。

    上文闡述了，臉上長斑所隱藏的一些健康隱患，希望大家可以對照自查一下，以此更好的維護(hù)健康和美麗!

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