3、夫妻生活
在一項調查中,46%的被調查者表示夫妻生活會導致頭痛。通常這是一種過勞頭痛,多見于男性。
4、周末補覺
周末或度假的時候,雖然遠離了日常繁忙的工作,頭痛卻不期而至。
5、不吃早飯
生活中,有許多人因為繁忙而不吃早飯,因此,饑餓的時候就會出現頭痛癥狀。因為饑餓會引起頭痛。
6、攝入過多咖啡因
咖啡因在某些情況下可以起到緩解頭痛的作用,但事實上,它引發頭痛的幾率更高。
7、缺乏運動
瑞典的一項研究表明,不愛運動的人比喜愛運動的人更容易頭痛。每周5天,每天20-30分鐘的運動可以減輕壓力,向大腦輸送血液,并獲得良好的內啡肽。
8、睡眠不足
有研究表明,每天晚上平均睡6個小時的人與哪些睡眠充足的人比較,更容易出現頭痛,并且更加嚴重。
9、不正確飲食
每個人的反應不同,但有些是眾所周知的引發頭痛的食物,而也有一些(尤其是富含鎂的食物)則能夠起到預防作用。
臨床表現
頭痛程度有輕有重,疼痛時間有長有短。疼痛形式多種多樣,常見脹痛、悶痛、撕裂樣痛、電擊樣疼痛、針刺樣痛,部分伴有血管搏動感及頭部緊箍感,以及惡心、嘔吐、頭暈等癥狀。
繼發性頭痛還可伴有其他系統性疾病癥狀或體征,如感染性疾病常伴有發熱,血管病變常伴偏癱、失語等神經功能缺損癥狀等。頭痛依據程度產生不同危害,病情嚴重可使患者喪失生活和工作能力。
診斷
頭痛診斷依據患者頭部疼痛部位即可診斷。在頭痛的診斷過程中,應首先區分是原發性或是繼發性。原發性頭痛多為良性病程,繼發性頭痛則為器質性病變所致,任何原發性頭痛的診斷應建立在排除繼發性頭痛的基礎之上。
頭痛病因復雜,在頭痛患者的病史采集中應重點詢問頭痛的起病方式、發作頻率、發作時間、持續時間、頭痛的部位、性質、疼痛程度,有無前驅癥狀,及有無明確的誘發因素、頭痛加重和減輕的因素等。
同時,為更好鑒別頭痛病因及性質,還應全面了解患者年齡與性別、睡眠和職業狀況、既往病史和伴隨疾病、外傷史、服藥史、中毒史和家族史等一般情況對頭痛發病的影響。
全面詳盡的體格檢查尤其是神經系統和頭顱、五官的檢查,有助于發現頭痛的病變所在。適時恰當的選用神經影像學或腰穿腦脊液等輔助檢查,能為顱內器質性病變提供診斷及鑒別診斷的依據。
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