不同年齡段的人有著不同的特征，總的來說，年輕人充滿著朝氣，同時精力也會比較充沛，而對于上了年紀的中老年人來說，在行動上則會產生明顯的遲緩。若是再出現了渾身沒勁的情況，那么就需要人們提高警惕之心了，因為突然的渾身乏力很有可能代表著某些疾病已經盯上了你。
渾身乏力往往和疲倦聯系在一起，現代人的工作壓力比較大，經過了一天忙碌的工作后，感到疲倦也是在所難免的。而對于中老年人來說，精力本來就不夠旺盛，所以稍微活動一下就容易感到疲倦。
但是需要我們明白的是，疲倦和渾身乏力完全是兩個概念。前者只是身體上的一個正常的反應，而后者則隱藏著巨大的健康危機。那么渾身乏力究竟意味著什么呢?
1、氣血虛
氣血雖然是中醫里的概念，但是在現實生活中卻有著極大的借鑒意義。氣血不足的人會表現出多種不良癥狀，常見的就有頭暈耳鳴、四肢無力、手足麻木、精神恍惚等。這些癥狀乍一看和過度疲倦引起的身體反應差不多，但是在本質上卻有所不同，如果不能及時進行區分，那么很有可能對身體健康產生危害。
氣血虛弱的人身體的新陳代謝比較慢，而且大多會出現貧血的癥狀，血液中的血紅細胞能夠攜帶的氧氣含量要比正常人少上很多，這樣一來就無法滿足大腦的正常需求。所以后就容易使大腦供血不足，進而出現頭暈目眩、渾身乏力的癥狀。
氣血虛弱這個病癥在現在的社會中非常多見，但是因為其表現癥狀具有很強的迷惑性，所以常常被人們所忽略。若是經常出現渾身乏力的癥狀，那么就需要考慮一下是不是自己的氣血需要補充了。
2、肝硬化
肝硬化也是一種非常具有破壞性的疾病，眾所周知肝臟是人體重要的解毒排毒器官，背負著非常重要的責任。而肝硬化患者的肝臟功能已經嚴重受到了影響，不能完全發揮其正常的功能。
舉例來說，肝硬化患者往往長期食欲不振，吃的東西很少，這樣就無法滿足身體對于熱量的要求。那么肝硬化和渾身乏力之間又有著什么樣的聯系呢?
原來患上肝硬化后乳酸轉化為肝糖元的過程就受到了很大的阻礙，肌肉活動后很容易積蓄下大量的乳酸，從而引起渾身乏力。另外，身體對于維生素的吸收也會受到影響，進而出現營養性的肌肉萎縮和肌肉無力，所以肝硬化病人出現渾身乏力、精神不振等癥狀也就不足為奇了。
在出現這些身體上的不良癥狀后，我們首先要做的就是及時去醫院進行檢查，判斷是不是肝臟出現了問題。
