3、藥浸法治足跟痛
取蘇木、白附子、麻黃、當歸、川芎各30克，水煎浸洗腳部，同時用手搓揉足跟。每次15分鐘，每日2次。
4、食療法治足跟痛
可用羊肉90克(切塊)、淫羊霍9克，枸祀了15克，洗凈一起放入瓦鍋內(nèi)，加清水適量，文火煮2小時，至羊肉熟爛為度，調(diào)味即可隨量飲用。
5、封閉法治足跟痛
效果快，相對費用便宜。先在疼痛點注射封閉針，效果快，相對費用便宜，但封閉針不能保證徹底根除。年輕女性慎用，是激素類藥，會導致2-3個周期月經(jīng)不調(diào)，半年內(nèi)好不要懷孕。
6、矯正法治足跟痛
在鞋底墊矯正鞋墊，利用矯正鞋墊緩解跖腱膜張力，減輕刺激，緩解疼痛。
7、手術(shù)法治足跟痛
對于久治不愈又無其他方式時，可進行手術(shù)治療。
結(jié)語：通過上文的介紹，想必大家對于腳底板痛是怎么回事都是有了一個比較全面的了解了吧，腳底板痛在我們生活中還是比較常見的情況哦，希望上面的文章能夠幫助到大家，祝大家有個健康的身體。
