重癥肌無力預防措施

　　1、飲食合理，切勿偏嗜

　　合理的飲食和充足的營養，是保證人體生長發育的必要條件。“五味入口，藏于胃，以養五藏氣”。飲食不足即缺少營養，影響氣血生化，則導致體質虛弱，相反，飲食過量又可損傷脾胃，日久導致體質下降，影響人的健康。

　　2、振奮精神，保持情志舒暢

　　平時要調節情緒，保持心態平衡，然而，治療重癥肌無力不僅只需要藥物，也需要醫務人員的思想工作，更需要家庭的關心、支持，同時還要清除悲觀恐懼、憂郁、急噪等不良精神傷害，建立樂觀情緒，從而促進健康。

　　3、要安排好日常生活秩序

　　避風寒、防感冒、一般抵抗力較差的人應該多注意身體，注意鍛煉身體、增強體質、飲食有節。

　　4、起居有常，勞逸結合

　　肌無力的出現，主要與過度操勞有很關，一般重癥肌無力患者往往都與工作勞累過度有關，日夜操勞，用眼過度，或因奔波而起居失常，耗傷氣血，體質下降外邪乘虛而入，導致本病察覺和發展。

　　為此本病病人在恢復過程中，肯定要起居有常，勞逸結合，只有這樣才能配合藥物診療，逐步增臺體質，盡快恢復。

　　重癥肌無力患者的護理

　　一環境

　　室內溫度、濕度適宜，室內經常通風，保持空氣新鮮。

　　二飲食指導

　　1.進食前要充分休息，坐直后進餐，餐后坐位休息30~60分鐘。

　　2.嚴格執行餐前30分鐘~1小時服用抗膽堿酯酶藥。

　　三日常活動

　　1.指導病人在用藥后肌肉有力時，做深呼吸和咳嗽訓練或呼吸操。

　　2.避免受累、受涼、減少易發生疲勞的不必要的活動。

　　3.告訴病人肌無力的常見誘因，如用藥改變、飲酒、睡眠不足等。

　　四心理指導

　　對病人要有耐心，幫助患者保持平靜的心理，克服自卑心理。

　　五醫療護理措施的配合

　　1.告訴病人藥物的副作用，如抗膽堿能藥物的副作用有腹瀉、尿頻、失眠、出汗、唾液增多、惡心等;強的松的副作用有使體重增加、食欲增加、胃腸道不適等。

　　2.告訴病人肺部綜合征的癥狀與體征及避免方法，如避免上呼吸道感染，應戒煙。