對于疾病我們常常從自己的觸覺、視覺、味覺中發現，如觸摸到身體的腫塊、疙瘩;看到自己的膚色、發色;嘗到口中的苦味、咸味等。所以預防疾病不能僅僅依靠醫生的發現，如同父母是孩子的第一任老師一樣，我們是自己身體的第一位醫生。
那么我們在生活中如何及時發現自身的疾病呢?下面小編就和大家一同來了解如何從臉色及時發現疾病，尤其對于40歲之后的男女來說，他們的臉上會出現哪些變化。
40歲之后的身體變化
不管是男人還是女人在40歲之后身體上都會出現很多的變化，這個時期女性會遇到更年期，而男人在這個期間腎會走下坡路。另外，40歲之后又是男女在事業的一個成功時期，此時的女性工作相對穩定，男人社交面變廣，這樣讓女人容易肥胖，而男人則容易因為應酬多而出現多種隱性疾病。其實，這些問題帶來的疾病在男女的臉上也能看出來。
臉色黃
原因一、缺乏運動
這個時期的男女會因為缺乏運動，身體和皮膚的循環代謝受到影響，導致人體內積聚過多的廢物、廢氣、廢水，造成臉色泛黃和沒有生氣。
原因二、睡眠質量降低
更年期的男女會出現失眠現象，而同時男人應酬多，熬夜多，導致睡眠質量下降。
原因三、內分泌失調
40歲之后的女人迎來更年期，導致內分泌失調出現皮膚黃、潮紅等問題。同時，此時的男人容易皮脂分泌旺盛，堆積在皮膚表面的油脂、老化角質和污垢會引起皮膚泛黃。
原因四、肝病
首先，此時的男人容易因為應酬多、飲酒多、吸煙多而導致肝臟疾病，出現肝病則容易臉色黃。
其次，肝臟作為人體解毒器官，如果出現肝火旺、肝氣郁結等，同樣會導致臉色黃。
臉色潮紅
原因一、過度美容
40歲之后的女性會更加注重保養，過度的關注自己的皮膚光澤、彈性和色斑。過度的美容或使用錯誤的化妝品會導致角質層變薄，對外界的陽光、藥物、氣溫等刺激比較敏感，出現潮紅現象。
原因二、高血壓
40歲之后的男女是高血壓的高發時期，如果伴隨臉色朝紅、頭暈、視力模糊等問題，可能是高血壓癥狀。
