日常生活中，腰肌勞損這種疾病已經普遍，很多人在平時因為種種因素就會導致腰肌勞損的發生。當患上腰肌勞損時，常常給人們的生活帶來困擾，影響了正常的工作和學習，那么下面我們就一起來看看腰肌勞損的發病原因?？纯囱趽p的臨床表現，看一下腰肌勞損怎么治療。
當患上了腰肌勞損后，千萬不可怠慢的，及早的進行治療是很關鍵的，下面我們來看看腰肌勞損有哪些治療方法。
腰肌勞損怎么治療
1.適當功能鍛煉
加強腰背肌鍛煉，防止肌肉張力失調，如采取俯臥位，去枕，然后用力挺胸抬頭，雙手雙腳向空中伸展;也可仰臥床上，去枕，頭部用力向后頂床，抬起肩部的動作。
2.舒筋活血療法
可使用理療、推拿、按摩等舒筋活血療法。
3.藥物治療
主要為消炎止痛藥、注射皮質類固醇及口服非甾體抗炎藥，局部外用肌松藥及鎮痛藥。
4.封閉療法
有固定壓痛點者，可用0.5%～1%普魯卡因加醋酸強地松龍或醋酸氫化可的松作痛點封閉，效果良好。
5.物理治療
在醫生指導下，選用適當的物理治療也可以增強治療效果。目前存在較多的理療方式，包括電磁、超聲波、紅外線、激光等，通過聲、光、電、熱等作用于人體，起到疏筋活絡的作用。
6.手術治療
對各種非手術治療無效的病例，可施行手術治療。
發病原因
1、急性腰扭傷治療不當
腰扭傷在急性期治療不徹底，使損傷的肌肉筋膜修復不良，產生較多瘢痕和粘連，致使腰部功能減低出現疼痛，常感腰部無力，陰雨天則腰酸背痛。
2、體弱、內臟病變
體弱、內臟病變也會使腰背部應激能力下降產生疼痛;妊娠后期腰部負重增加也容易產生腰肌勞損，成為慢性腰肌勞損的病因。
3、積累性損傷
久坐、久站或經常搬抬重物等，腰肌長時間處于高張力牽伸狀態，受力大而頻繁的組織會出現小的纖維斷裂損傷，損傷修復后，遺留瘢痕和粘連，局部出現反應性炎癥，導致腰肌疼痛，是慢性腰肌勞損的病因。
4、腰椎先天性畸形
如腰椎骶化、骶椎腰化人的腰椎由5個互相分離的椎體構成，而骶椎的5個椎體則互相融合成為一塊骶骨，當活動頻繁或負重加大時，容易發生腰肌勞損，從而成為慢性腰肌勞損的病因。
