怎么去預(yù)防神經(jīng)官能癥的上面講解大家了解嗎?希望患有神經(jīng)官能癥的患者，要積極預(yù)防自己的神經(jīng)官能癥病情，控制好自己的情緒，多吃一些緩解心情的一些蔬菜瓜果，沒事的時候聽一些安靜的音樂。
神經(jīng)性官能癥食療
1、取熟燕麥粉100克，橘皮末10克，制成麥糊，加蜂蜜調(diào)服，分次服用。可治胃腸神經(jīng)官能癥。
2、新鮮或干的萵苣葉浸泡的汁液，天天晚上飲1~2湯匙，或食用新鮮萵苣，對神經(jīng)官能癥、高血壓、心律紊亂和失眠患者，有明顯療效。
3、葵花子30克。葵花子殼嚼服。對失眠，安定情緒，防止老化，預(yù)防疾病都有好處。
4、豬腰500克，山藥30克，當(dāng)歸10克，黨參20克，油、鹽、醬、醋、蔥、姜各透量。將豬腰對半剖開，取去網(wǎng)膜及導(dǎo)管，洗凈。加入山藥等三味中藥清燉至熟。將豬腰取出晾涼，切成腰花裝盤，澆上各調(diào)料即成。分次食用，補益氣血。用于氣血不足、倦怠乏力、身體不適的患者。
5、用豬心1個，洗凈，加紅棗10個燉服，吃肉飲湯。治多夢失眠。
結(jié)語：通過上文的介紹，想必大家對于神經(jīng)官能癥都是有了一個比較全面的了解了吧，神經(jīng)官能癥在我們生活中還是比較常見的疾病哦，希望上面的文章能夠幫助到大家哦，祝患者早日康復(fù)。
