注意腹部保溫，以免“帶脈”瘀堵注意腹部保溫，少穿低腰褲、露腰裝，以免造成“帶脈”瘀堵。中醫認為，人體的腹部為“五臟六腑之宮城，陰陽氣血之發源”。
腹部為陰，所有陰經都要經過腹部，如膽經、腎經、脾經等。如果腹部著涼，很容易就會讓帶脈變得瘀堵起來，因此平時一定要注意腹部“保溫”，不要讓腹部著涼。除保溫外，還要做做艾灸、火功沖擊、火洗澡、熱熨等療法保養，因為當人的內在陽氣不充足時，必須借助外在力量來補充。
人體其他的經脈都是上下縱向而行，惟有“帶脈”橫向環繞一圈，好像把縱向的經脈用一根繩子系住一樣，所以，帶脈一旦堵塞，就會造成身體多條經絡都堵在腰腹處。
很多人會在不知不覺中發現，自己腹部、腰部的贅肉越來越多，然后怎么減也減不下去。
其實，這只說明一個道理，那就是“帶脈”堵塞了，力量不夠強，不能再約束腰部及腹部贅肉的生長。
就好像我們的腰帶壞了，沒有辦法扎緊褲腰一樣，贅肉就會“噌噌”地長出來。
結語：通過上文的介紹，想必大家對于帶脈的作用是什么都是有了一個比較全面的了解了吧，帶脈是我們身體上重要的一個經脈哦，希望上面的文章能夠幫助到大家，祝大家有一個健康的身體哦。
