5、季節變換

　　由于種種環境因素，空氣中散布的細菌孢子和花粉等致敏物質便會大量釋放出幾乎遍布人體所有組織的化合物——組織胺，引起面部臉部皮膚過敏。

　　過敏怎么辦

　　過敏就是人體的免疫系統對外來物質發生過度敏感，是一種變態反應性疾病。發生過敏有兩個因素，一個是本身就是過敏體質，還有一個因素就是接觸了過敏原。春天臉上過敏怎么辦呢?下面小編為你支招。

　　1、冷敷降溫

　　對于局部泛紅的皮膚，千萬不要抓撓，也別隨便涂抹含有激素類的藥膏。一般情況用毛巾冷敷降溫就可以緩解，如果連續幾天紅臉不消就建議去皮膚科，醫生會開無香精、無色素，能恢復皮膚屏障的產品，增加皮膚的抵抗力。

　　2、外出做好防護措施

　　對于皮膚過敏的人群來說，春季的時候應當盡量減少外出，外出的時候應該做好防護的措施，例如戴上口罩、戴上帽子等，另外光敏性皮膚病患者外出的時候要撐傘。

　　3、糾出過敏源

　　如果你每到春天就過敏，每次過敏都找不出原因，那不妨去皮膚科查查過敏源，可檢測20個項目，涵蓋100多項生活常接觸到的物品，包括松香、香料、金屬、防腐劑、首飾、甲醛、苯、化妝品等。揪出過敏元兇，自然可以避免很多皮膚問題。

　　4、不準化妝

　　臉上紅腫，長痘，出現紅血絲，真是嚴重影響美感。即使如此，我們也不應通過化妝來遮掩瑕疵。要知道，大部分化妝品中一般都含有重金屬、色素，用后對肌膚會產生刺激，加重肌膚過敏的癥狀。

　　5、保濕是關鍵

　　日常應該做好皮膚的保濕，減少肌膚的刺激。要解決皮膚干燥起皮的問題，當然就是喂肌膚喝飽水。但“喝水”也是有講究的，春季身體易缺水，每天一定要保證足夠的飲水量，不可以等口渴了才去喝水，早上起床后有條件的話可以適量地多喝一些，即可補充水分，也可起到潤腸排毒的作用。

　　6、多補充維他命C

　　缺乏維他命C，容易令皮膚粗糙枯干，從而引致皮膚炎、脫皮等敏感癥狀。在含豐富維他命C的蔬果中，梨與奇異果是首選，多吃可以加強皮膚組織，有助對抗外來敏感。

　　7、勤洗被褥

　　臥具也是花粉和螨蟲等過敏源傳播的一大途徑，因此愛過敏的人每周至少一次用熱水徹底清洗被單、被套和枕頭。另外，愛過敏的人清洗衣物后，好烘干或室內晾干，不宜到室外晾衣。

　　8、花粉季節關好窗

　　花粉是常見的過敏源之一，花粉季節好關緊門窗，以防止花粉飛入。開車外出時，也應該關好車窗，打開車內空調。

　　9、戶外活動別太長

　　對有過敏體質的人來說，當空氣中“花粉指數”(空氣花粉濃度)偏高的時候，在室外活動時間不宜過長。通常而言，上午10點至下午4點空氣中花粉等粉塵濃度大，這段時間好待在室內，盡量減少室外活動時間。戶外活動及健身時，應盡量選在清晨、傍晚或陣雨之后等。

　　10、不要擅自用藥

　　未經皮膚科醫生診斷，患者好不要自行到藥店購藥物，因為有些藥物對抑制炎癥雖然有效，但長時間使用會產生副作用而危害到健康。

　　結語：以上就是小編為大家介紹的一些臉部過敏的相關內容，從文中介紹中，相信大家也都知道了臉部過敏怎么處理，知道皮膚過敏吃什么好，當然也要注意一下平時的生活習慣，不要因為一些不必要的外界因素造成皮膚過敏。