4、服用降糖藥物或保健品

　　對(duì)于高血糖嚴(yán)重的患者而言，如果只采用飲食和日常保健來調(diào)理治療很難達(dá)到降糖的效果，因?yàn)槿梭w內(nèi)的血糖過高，會(huì)引發(fā)一些列的并發(fā)癥。因此，只有采用降糖藥物才能有效地、快速地起到降糖的作用。另外，如果糖尿病較輕的情況下，可以采用降糖保健品來進(jìn)行調(diào)理，因?yàn)楸＝∑分泻胸S富的營(yíng)養(yǎng)素，能健康地達(dá)到降糖的效果，還能補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)素。

　　5、積極治療其他疾病

　　感冒、感染等問題都會(huì)引起體內(nèi)腎上腺素的增多，這將會(huì)導(dǎo)致血糖的升高。

　　預(yù)防

　　1、多吃粗雜糧

　　主食一般以米、面為主，但高血糖人群更適合多吃粗雜糧，如燕麥、麥片、玉米面等，因?yàn)檫@些食物中有較多的無機(jī)鹽、維生素，富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖的作用，幫助人體更好地控制血糖。

　　2、可食用含糖少的蔬菜

　　用水煮后加一些佐料拌著吃。也可用大豆及其豆制品代替部分動(dòng)物性食品，如肉類等。

　　3、少用或禁用以下食物

　　白糖、紅糖、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕點(diǎn)、果醬、甜飲料等。富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、奶油、黃油等。可用植物油代替部分動(dòng)物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相當(dāng)多，盡量不吃或少吃或減少油類，攝入含膽固醇高的食物，如蛋黃和動(dòng)物內(nèi)臟如肝、腦、腰等。

　　4、適當(dāng)選用以下有降血糖作用的食物

　　南瓜

　　研究發(fā)現(xiàn)，南瓜能促進(jìn)胰島素的分泌，對(duì)糖尿病有防治作用。

　　銀耳

　　含有豐富的銀耳多糖，可對(duì)胰島素降糖活性有明顯延長(zhǎng)作用。

　　桑葉、桑椹

　　含有調(diào)節(jié)血糖作用的桑葉總多糖，可用桑葉泡茶飲用。

　　芹菜

　　甘寒，能除心下煩熱，散結(jié)氣，下瘀血。有降血糖、降血脂、降血壓作用。糖尿病合并高血壓的病人可以長(zhǎng)期食用。

　　結(jié)語(yǔ)：以上介紹的就是關(guān)于高血糖的內(nèi)容了，相信大家看完之后對(duì)于高血糖也是有了很多的了解，所以在生活大家對(duì)于高血糖千萬不要忽視，如果發(fā)現(xiàn)就要及時(shí)的治療。在平時(shí)，我們還要有合理的飲食，加強(qiáng)身體鍛煉，這樣才能避免患上高血糖。