在我們日常生活中,往往會有許多人會因為一些原因而導致血糖偏高。那血糖偏高是什么原因引起的呢?血糖偏高又應該怎么辦呢?今天小編就來為大家一一解答一下。想知道的朋友不妨就來看一下吧。
為什么血糖會偏高呢?其實導致血糖偏高的原因是有許多的。而一般情況下,以下這些原因都是會導致血糖偏高的。
1、情志因素
喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七情失調,刺激腎上腺素分泌增加,血糖升高。
2、飲食不調
飲食過量,使血液中游離葡萄糖增多,以致血糖升高;飲食不足(饑俄時),促進糖的異生,引起血糖增高。
3、各種應激
劇烈運動、疼痛、全身麻醉、外傷、寒冷、疲勞等各種應激時,體內對抗胰島素的各種激素,如生長激素、腎上腺素、腎上腺皮質激素及胰高血糖素分泌增多,加速糖原分解,血糖升高。
4、藥物因素
如果患者口服降糖藥或者是胰島素過量的話,則是會引起低血糖后的高血糖反應,而這個反應則稱之為蘇木杰反應。
重癥糖尿病患者停用胰島素后,或藥物劑量不足,由于高血糖引起高滲性利尿及脫水,血容量減少,刺激腎上腺分泌,而產生反應性高血糖。
1、飲食控制
少食淀粉質植物,如米,面,馬鈴薯,芋頭等,這些食物的淀粉量一般較高,若需自己計算可找相關專業醫生。
2、適量運動
血糖異常,多與肥胖,高脂血有關,也與運動太少有關。一般中老年人應該有輕中度的運動,如快走,慢跑,打球等運動,以微疲勞為度,一周三四次,每次1-2小時為宜,心臟病,高血壓病人則須在醫生知道下選擇和進行運動。
3、健康教育
血糖偏高者需要終身治療,不同的階段需要不同的治療,日常還要講究飲食習慣,若無相關知識無法與醫生很好地配合治療,如吃藥要了解藥性,多接受此方面的健康教育,至少能與醫生一起幫助控制因高血糖引起的各種并發癥。
4、用藥控制
必須在醫生的指導下用藥,這也與健康教育密切相關。