睡覺的時候出虛汗，這是許多人都會有的一種情況。那晚上睡覺出虛汗是怎么回事呢?睡覺出虛汗應該怎么辦呢?睡覺出虛汗又應該吃什么好呢?今天小編就來為大家一一解答一下。感興趣的朋友不妨就來看一下吧。
出虛汗又稱之為盜汗，在我們生活中，往往會有一些人在睡覺的時候出虛汗。那晚上睡覺出虛汗是怎么回事呢?接下來小編就來為大家解答一下。
1.結核
一些患有結核病的患者，有多半的人在晚上睡覺的時候會出現出汗盜汗的癥狀現象，這是一種結核病的中毒癥狀表現。這是因為結核菌的毒素和其代謝的產物對人體的中樞神經系統產生了刺激，在這樣的情況下，人的自主神經系統的功能則會發生紊亂，進而導致人會有出汗盜汗的癥狀。
2. 糖尿病
一般患有糖尿病的人都是非常容易會出汗的，在晚上睡覺的時候這種癥狀就更為明顯，常會大量地出汗。之所以會出現這樣的癥狀是因為植物神經功能出現了紊亂，交感神經變得興奮，使得汗腺的分泌增加。另外，糖尿病患者身體的代謝率比一般人的都要高，這也是導致其出汗多的原因之一。
3. 甲亢
如果患上甲亢的話，則患者是會在晚上睡覺的時候出現虛汗癥狀的。這主要是因為患者的甲狀腺的功能亢進，而使得患者身體甲狀腺素分泌過量而使得代謝率增高，而神經興奮性也會增高，而但交感神經過度興奮的話，則是會導致身體出現怕熱。多汗等癥狀。
4. 其他疾病
除了上述的這幾種疾病會導致晚上睡覺出汗之外，高血壓、低血糖癥、心內膜炎等疾病癥狀同樣也會使得患者在晚上睡覺的時候出現不同程度的盜汗癥狀。這些疾病大部分都是因為植物神經功能出現紊亂引起的。一些已經進入更年期的人，內分泌以及植物神經出現障礙紊亂，所以同樣也會有盜汗的癥狀。
睡覺出虛汗怎么辦
1.在藥物治療的同時，應加強必要的體育鍛煉，養成有規律的生活習慣，注意勞逸結合。
2.在飲食方面，要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規律，進行適合自己食療調養。如屬陰虛、血熱及陰虛火旺的病人，應禁食辛辣動火食物，切勿飲酒，并多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在機體健康的基礎上得到恢復。
3.出虛汗的時候，則可以在條件允許的情況下，適當的調節室內的環境以及濕度嗎，如陰虛血熱的患者則應該讓室內的溫度偏涼一些。
4.患者的被褥、鋪板、睡衣等，應經常拆洗或涼曬，以保持干燥，并應經常洗澡，以減少汗液對皮膚的刺激。
5.重癥盜汗且長期臥床的病人，家屬應特別注意加強護理，避免發生褥瘡。還要注意觀察病人的面色、神志、出汗量大小，如有特殊改變要及時向醫生報告。
睡覺出虛汗吃什么好
1、黃芪豬瘦肉湯
黃芪15克，豬瘦肉50克，加清水適量，煲1小時，食肉飲湯，連服5次。對表虛自汗效佳。
2、黃芪紅棗湯
黃芪15克，紅棗20枚，加水適量，文火煎煮1小時，每日一劑，分2-3次服食，連服10天。對氣虛衛表不固之汗癥效好。
3、黑豆圓肉大棗湯
黑豆30克，桂圓肉10克，紅棗30克，洗凈放砂鍋內，加水適量，用慢火煲1小時左右，一天內分2次服完，連服15天為一療程。對表虛自汗及營衛不調之汗癥均有效。
