睡覺流口水怎么辦

　　1、首先一定要端正自己的睡覺姿勢，不要趴在桌子上、或者斜靠著椅子睡覺，這樣比較容易流口水，要調整為正確的睡姿，平躺在床上睡覺，或者微微向右側臥睡覺。

　　2、如果上下牙齒位置不正也可能會引起睡覺流口水，好去檢查一下自己的牙齒是否有畸形存在，如果有的話盡快做牙齒矯正。

　　3、有可能是脾的功能出了些問題，可以試試吃一些具有健脾功能的中藥或者食物，比如蓮子、玉米、紅棗、山藥、蜂蜜等，推薦蓮子紅棗米粥，健脾效果不錯。

　　4、睡覺之前好不要吃東西，同時要刷牙或者漱口，配合壓線之類的工具清潔口腔，建議晚上刷完牙之后再用漱口水漱一兩分鐘，一定要保證嘴里沒有甜咸等味道。

　　5、另外可能是疾病引起睡覺流口水，比如牙周炎可能引發流口水，某些神經疾病也可能引發流口水，這時候必須盡早到醫院檢查治療。

　　睡覺流口水治療方法

　　1、對于神經調節障礙引起的睡覺時流口水，可以去醫院看醫生，服用一些可以益氣安神的藥物，例如養血安神丸、安神湯等。

　　2、對于睡覺姿勢引起的流口水現象，只需要適當調整睡覺姿勢，就可減少流口水情況的發生。

　　3、對于口腔感染引起的睡覺流口水，應該要注意口腔衛生，養成良好的習慣，早晚睡前應該刷牙，飯后也要漱口保持口腔干凈。如果嚴重的話，可以選擇到醫院尋找口腔醫生就診，消除牙齦炎，服用維生素C等藥物，讓口腔可以在正常的狀態分泌唾液，減少流口水情況。

　　4、對于牙齒畸形引起的睡覺流口水，唯一的方法是到醫院進行牙齒矯正手術，才能讓牙齒變成正常形狀，睡覺時唇部可以覆蓋完全的牙面，防止流口水。

　　預防睡覺流口水的方法

　　第一、不要有精神負擔，先到正規醫院去檢查，針對流口水的原發疾病予以治療，例如神經官能癥、口腔炎癥等。

　　第二、要養成良好的飲食習慣，飯后不要立即就寢，晚飯不要吃得過多或過多食用油膩、粘糯等不易消化的食物。

　　第三、養成飯后漱口、睡前刷牙等良好的衛生習慣，以減少口腔內炎癥的發生。

　　第四、睡前也不要做劇烈的運動或過度用腦。如果你經常睡眠流口水，好多加注意身體，及時調補。

　　另外，平日可多服食健脾固腎的中藥調補，如蓮子、芡實和淮山，如無口干口苦，可加黨參。脾虛一般不會單一出現，或夾寒，或兼熱，或有氣滯之象，所以一般沒有固定的方劑。要調理好脾虛，你需要請中醫為你辯證清楚后，用藥才會見效，否則雖脾虛有所好轉，而其它癥狀會隨之而起，得不償失。

　　流口水的壞處

　　1、不招人喜歡

　　寶寶經常流口水的話，不僅會把臉弄得很臟，衣服上也會很臟，渾身濕答答的，讓人看了都不喜歡。

　　2、皮膚受損

　　由于口水偏酸性，里面含有一些具有腐蝕性的消化酶，寶寶的皮膚又比較稚嫩，所以一旦口水流出接觸到寶寶的嘴角、臉頰等部位，時間長了就會出現發紅等癥狀。

　　結語：以上就是小編為大家介紹的有關于睡覺流口水的一些原因以及睡覺流口水應該怎么辦的一些方法。相信大家看完之后對此也是有所了解了，也知道如何預防睡覺流口水了。因此，如果不想自己睡覺流口水的話，則要多多預防哦。