2、蓯蓉金英羊肉粥

　　肉蓯蓉15克，金英子15克，精羊肉100克，粳米100克，細(xì)鹽少許，蔥白2根，生姜3片。先將肉蓯蓉、金英子水煎去渣取汁，入羊肉、粳米同煮粥，待熟時(shí)，加入鹽、生姜、蔥白稍煮即可。

　　3、菟絲細(xì)辛粥

　　菟絲子15克，細(xì)辛5克，粳米100克，白糖適量。將菟絲子洗凈后搗碎和細(xì)辛水煎去渣取汁，入米煮粥，粥熟時(shí)加白糖即可。

　　二、風(fēng)寒型食療

　　1、蔥白紅棗雞肉粥

　　紅棗10枚去核，蔥白5莖，雞肉連骨100克，芫荽10克，生姜10克，粳米100克。將粳米、雞肉、生姜、紅棗先煮粥，粥成再加入蔥白、芫荽，調(diào)味服用，每日1次。

　　2、神仙粥

　　生姜6克，連須蔥白6根，糯米60克，米醋10毫升，先將糯米洗后與生姜同煮，粥將熟時(shí)放人蔥白，后入米醋，稍煮即可食。

　　三、風(fēng)熱型食療

　　取桑葉9克,菊花18克,甜杏仁9克,粳米60克。將前二味藥煎水去渣,加甜杏仁、粳米煮粥食之。每日一劑,連服數(shù)劑。

　　過敏性鼻炎的飲食禁忌

　　1、忌食經(jīng)特殊處理的食物，特別是含有黃色五號(hào)色素的食物。

　　2、避免食用含有香草醛、苯甲醛、核油醉、單鈉款氨酸鐐等食物添加劑的食品。

　　3、忌食寒涼生冷食物，中醫(yī)認(rèn)為，本病是由于肺、脾、腎三臟服氣虛，加以外感風(fēng)寒侵襲鼻竅所致。而寒涼生冷食物如生冷瓜果、涼水、涼菜等易損傷肺脾陽(yáng)氣，加重虛寒癥狀。

　　4、忌刺激性食物，如辣椒、芥末等，容易刺激呼吸道黏膜。

　　5、慎食牛奶、雞蛋、魚、蝦、蟹類食物。有人認(rèn)為，牛奶、雞蛋、仿、蝦、蟹類食物容易引起過敏反應(yīng)，所以在患有過敏性疾病時(shí)應(yīng)避免食用。

　　6、忌煙，過敏性鼻炎對(duì)外界氣體的敏感度明顯增高，尤其是寒冷利具有刺激性的氣體，吸人后會(huì)使打噴嚏、鼻塞、流涕等癥狀明顯加重，故宜忌煙。

　　結(jié)語(yǔ)：以上就是小編為大家介紹的有關(guān)于過敏性鼻炎應(yīng)該怎么治的一些方法以及過敏性鼻炎應(yīng)該多吃的食物。相信大家看完之后對(duì)此也是有所了解了。因此，如果患上過敏性鼻炎，并且想要早日康復(fù)的話，則一定要及時(shí)治療哦。