如果有疼痛癥狀，則會有得溫熱后疼痛減輕的共同特點，但也有不同：實寒為劇烈疼痛拒按;虛寒為隱隱作痛喜揉喜按。實寒是寒氣侵犯人體之實證，可見到手足冰冷,面色蒼白,口淡無味。虛寒則兼有各臟腑功能的衰退虛癥，常有神疲乏力，精神不振，胃口不開，大便溏泄，月經量少等癥。

　　宮寒的治療

　　實寒的病理機制是寒邪凝滯于胞宮，使氣血流通不暢，因此治療為溫化寒濕之氣，服用溫經湯、桂枝茯苓丸等;虛寒的病理機制是脾腎陽虛，虛寒內生，氣血流通不暢，治療可溫補脾腎，服用艾附暖宮丸、金匱腎氣丸等。

　　宮寒的預后

　　寒宮冷宮既有寒性或不足之處，由婦產科所引起的產婦乳汁和其他疾病，如不積極治療或調整改善，對女性生殖功能有一定影響。

　　宮寒的預防

　　1.因宮寒部分原因是貪食寒涼之品所致，也可通過飲食進行調理。一方面，如多食用溫經暖宮的食物，如核桃、大棗、花生、洋蔥、番茄，每日午餐或晚餐后喝一杯姜茶，能主動化解體內寒氣，長期堅持對調理宮寒十分有益;另一方面，性寒食物少吃，如綠豆、苦瓜、涼瓜等。

　　2.注意胞宮保暖，尤其下身要少受涼，注意給小腹、腰部和雙腳保暖。。尤其注意腳部保暖，春夏之交不要過早暴露雙腿、過早穿短裙，穿裙子的話，好要穿厚羊毛襪打底，以防寒從腳下生。

　　3.月經期間、產后、哺乳期要注意避免過多接觸寒涼，如經期女性不要冒雨涉水、坐臥濕盛之處。

　　4.中醫有“動則生陽”之說，即運動可以改善體質，每天保證半小時的走路時間，能改善循環。平日多用熱水燙腳，刺激足底的經絡和穴位，使身體處于溫暖狀態也可改善宮寒狀態。

　　結語：通過上文的介紹，想必大家對于宮寒是什么也是有了一個比較全面的了解了吧，在我們生活中宮寒還是比較多見的哦，希望上面的文章能夠幫助到大家，祝廣大患者早日康復哦。