胃寒是一種腸胃疾病，那么胃寒癥狀有哪些呢?在生活中如果發生胃寒的癥狀，我們要如何治療呢?今天給大家帶來胃寒怎么調理以及胃寒吃什么好，讓我們一起來學習吧。

　　胃寒是一種非常讓人不舒服的病癥，在生活中我們要注意生活習慣，不要吃一些冷的食物。

　　胃寒的癥狀

　　胃寒的一個主要原因是和我們的飲食習慣分不開的，如果我們飲食不節，喜歡吃冷的東西的話，而且還冷熱一起吃都是會造成我們的胃寒產生的哦。

　　再加上現代人的生活節奏快，精神緊張，飲食不規律，造成脾胃病發病率越來越高。中醫認為本證的形成原因主要有脾胃陽氣虛衰;腹部受涼;過食生冷;勞倦傷中，復感寒邪，導致陰寒凝滯胃腑。

　　胃寒的主要致病因素可概括為四個方面

　　1.飲食

　　胃寒患者多由于生冷食物或者水的刺激，造成黏膜的刺激。

　　2.生活習慣

　　常常不按時吃飯，冷熱交替進食，飽一頓餓一頓，久而久之會造成胃寒。

　　3.精神因素

　　隨著我們生活節奏的加快，我們的大腦受到比較大的負荷，精神緊張，飲食的不規律都是造成胃寒的一個重要原因哦。

　　4.天氣原因

　　胃寒患者多怕天冷，常常由于天氣變冷而經常性的胃痛、腹痛、腹瀉等。

　　臨床表現

　　胃寒的常見臨床表現為

　　常因天氣變冷、感寒食冷而引發疼痛，疼痛時伴有胃部寒涼感，得溫癥狀減輕。許多胃病病人不敢吃冷、涼的食物，或天氣一變冷，氣溫下降，胃就痛，腹瀉等。

　　臨證主要分為胃虛寒(胃陽虛)和胃實寒兩型。前者多因素體脾胃陽氣虛衰所致。胃實寒多因寒邪傷胃所致。

　　胃寒脾虛往往是指患者因為飲食習慣不好而引起的一種癥狀，而并不是單一的疾病，例如：暴飲暴食、經常吃寒涼的食物等等都有可能會引起胃寒脾虛。

　　從中醫角度來說胃寒脾虛就是胃的各種不舒服，比如說胃經常不消化、脹痛、臉色蒼白沒有光華、舌苔淡薄等等癥狀。胃寒脾虛就很容易會引起各種胃部疾病，但是也不用過于擔心，通過長期的飲食調理還是可以改善這種癥狀的。