所謂適應(yīng)障礙，就是一種對環(huán)境變化時產(chǎn)生的病癥，這雖然對我們的身體沒有傷害，但卻會對我們的生活產(chǎn)生極其不利的影響。那么你知道適應(yīng)障礙的臨床表現(xiàn)有哪些嗎，怎么樣才能治療適應(yīng)障礙呢，適應(yīng)障礙的預(yù)防手段又有哪些呢，我們一起來了解以下。

　　適應(yīng)障礙

　　適應(yīng)障礙是指在明顯的生活改變或環(huán)境變化時所產(chǎn)生的短期和輕度的煩惱狀態(tài)和情緒失調(diào)，常有一定程度的行為變化等，但并不出現(xiàn)精神病性癥狀。典型的生活事件有居喪、離婚、失業(yè)或變換崗位、遷居、轉(zhuǎn)學(xué)、患重病、經(jīng)濟危機、退休等，發(fā)病往往與生活事件的嚴(yán)重程度、個體的心理素質(zhì)、心理應(yīng)對方式、來自家庭和社會的支持等因素有關(guān)。

　　臨床表現(xiàn)

　　適應(yīng)障礙的臨床表現(xiàn)形式多樣，主要以情緒障礙為主，如抑郁、焦慮，也可以適應(yīng)不良的品行障礙為主，這與年齡有一定聯(lián)系，如成年人多見情緒癥狀，焦慮、抑郁以及與之有關(guān)的軀體癥狀均可出現(xiàn)，但達不到焦慮或抑郁的診斷標(biāo)準(zhǔn);青少年以品行障礙為主，如侵犯他人的權(quán)益或行為與年齡不符，如逃學(xué)、偷竊、說謊、斗毆、酗酒、破壞公物、過早開始性行為等;兒童則可表現(xiàn)為退化現(xiàn)象，如尿床、幼稚言語或吸吮拇指等。

　　適應(yīng)障礙的臨床表現(xiàn)不一定與應(yīng)激源的性質(zhì)相一致，癥狀的嚴(yán)重程度也不一定與應(yīng)激源的程度相一致。一般而言，癥狀的表現(xiàn)及嚴(yán)重程度主要取決于患者的病情個性特征。病程一般不超過6個月。若應(yīng)激源持續(xù)存在，病程可能延長，不論病程長短、起病急緩，預(yù)后都是良好的，尤其是成年患者。

　　診斷

　　1.有明顯的生活事件(但不是災(zāi)難性的或異乎尋常的)應(yīng)激源作為誘因，特別是生活環(huán)境或社會地位的改變(如移民、出國、入伍、退休等)，情緒、行為異常等精神障礙多開始于應(yīng)激源發(fā)生后1個月內(nèi)。

　　2.有證據(jù)表明患者的社會適應(yīng)能力不強。

　　3.臨床表現(xiàn)以情緒障礙為主，如煩惱、焦慮、抑郁等，同時有適應(yīng)不良行為(如不愿與人交往、退縮等)和生理功能障礙(如睡眠不好、食欲不振等)。但嚴(yán)重程度達不到焦慮癥、抑郁癥或其他精神障礙的標(biāo)準(zhǔn)。

　　4.社會功能受損。

　　5.病程至少1個月，長不超過6個月。

　　鑒別診斷

　　1.抑郁癥

　　抑郁是適應(yīng)性障礙患者的常見癥狀，但抑郁癥患者的抑郁癥狀較重，常出現(xiàn)消極念頭，甚至自殺企圖和行為，癥狀有早晚節(jié)律變化，且發(fā)病時精神因素不甚明顯，可有既往抑郁發(fā)作或躁狂發(fā)作史，也可有家族史。

　　2.人格障礙

　　人格障礙一般發(fā)病于早年，且無明顯的應(yīng)激源，常有多年持續(xù)的人際適應(yīng)不良史。有時人格障礙可被應(yīng)激源所加劇，但應(yīng)激源不是人格障礙形成的主導(dǎo)因素。如果人格障礙患者在應(yīng)激源作用下出現(xiàn)了新的癥狀，且符合適應(yīng)障礙的診斷標(biāo)準(zhǔn)，則應(yīng)作出適應(yīng)障礙和人格障礙的雙重診斷。

　　治療

　　1.消除應(yīng)激源

　　一些癥狀較輕的適應(yīng)障礙患者在改變環(huán)境或消除應(yīng)激源后，精神癥狀可逐漸消失。因此，應(yīng)盡早可能減少或消除應(yīng)激源，如對住院的兒童應(yīng)提倡家長陪護，以減少對醫(yī)院的恐懼感。

　　2.心理治療

　　當(dāng)應(yīng)激源消失后，情緒異常仍無明顯好轉(zhuǎn)，則需要進行心理治療。心理咨詢、心理治療、危機干預(yù)、家庭治療、團體治療等均可用來治療適應(yīng)障礙。心理治療的首要目標(biāo)應(yīng)該是鼓勵患者把他們因為應(yīng)激源引起的恐懼、焦慮、憤怒、絕望、無助感等用言語表達出來，確定由應(yīng)激引起的主要功能紊亂是什么，然后找出減少應(yīng)激的方法或提高患者對那些不能改變的應(yīng)激源的應(yīng)對能力，幫助患者調(diào)整心理的失衡。