在我們生活中，往往有許多人會因為一些原因而導致手指肌腱斷裂。那引起手指肌腱斷裂的原因有哪些呢?手指肌腱斷裂的癥狀又有哪些呢?手指肌腱斷裂又應該吃什么好呢?今天小編就來為大家一一解答一下。感興趣的朋友不妨就來看一下吧。
手指肌腱斷裂的原因
相信大家都知道，手指肌腱不會無緣無故就斷裂的。那是什么原因導致手指肌腱斷裂的呢?
1、肌腱斷裂的內因
①肌腱斷裂可能是因為體質較弱，訓練的水平不高，肌肉的彈性、伸展性和力量較差，疲勞或負荷過度。
②導致肌腱斷裂的原因還可以是準備活動不充分。肌肉的生理機能尚未達到劇烈活動所需要的狀態就參加劇烈活動。
③肌腱斷裂還可能是因為病人本人的運動技術低或者是姿勢不正常和用力過猛等原因導致的。
2、肌腱斷裂的外因
導致肌腱斷裂的外因主要是氣溫過低，濕度太高，場地太硬等。
1、指淺屈肌腱斷裂相應指近側指間關節不能屈曲。
2、指深屈肌腱斷裂，表現為遠側指間關節不能屈曲。
3、指深淺屈肌腱均斷裂，則遠近側指間關節均不能屈曲。
手指肌腱斷裂恢復
手指肌腱斷裂的時候，則一般都是會采用手術的方法進行治療的。那在手術治療之后應該如何恢復呢?
1、熱敷
由于手術以后，處于對手的保護，就會不經常動作，手部血液循環就會不暢，所以應每天堅持屢次少時熱敷手指，促進手指的血液循環。熱敷時間不易過長，普通感到手指燙就中止，然后做些簡單手指按摩。
2、運動
因為術后需要固定恢復，除此之外心理作用也會影響手部的鍛煉，容易造成肌肉萎縮，所以需要每天堅持握拳運動，以恢復手指的力氣和功用。但是握拳動作不易過快，過猛，要漸漸的來，防止形成二度傷害。
3、按摩
手術后，容易造成肌肉萎縮，血液流通不暢順等各種問題，這個時候就需要對受傷的手進行按摩，按摩的力度一定要根據自己的傷勢掌握好，對于術后的恢復會有很大的幫助。
肌腱斷裂應該如何處理
一、深肌腱抵止區(Ⅰ區)
從中節指骨中份至深腱抵止點。該區只有指深屈肌腱，斷裂后應爭取早期修復，直接縫合斷端。若在抵止點1cm以內斷裂，可將腱端前移，即切斷遠斷段，將近端重新附著于止點處。
二、腱鞘區(Ⅱ區)
從腱鞘開始至指淺屈肌的附著處(即中節指骨中份)，在此段深、淺屈肌腱被限制在狹小的腱鞘內，傷后很易粘連，處理困難，效果較差，故又稱為“無人區”。
目前一般主張，如系指淺屈肌腱牽拉斷裂可不吻合，以免粘連，深肌腱淺肌腱同時斷裂，僅吻合深肌腱，同時切除淺肌腱，保留腱鞘及滑車。亦有主張同時修復深淺屈肌腱。
