4、水果

　　葡萄、獼猴桃、檸檬、草莓、柑橘、無花果等，不僅含有多重維生素，而且含有抗癌和防止致癌物質亞硝基胺合成的物質。

　　5、牛奶及其制品

　　有益于乳腺保健，可以補充鈣。

　　6、食用菌類

　　銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等是天然的生物反應調節劑，能增強人體免疫能力，增強身體的抵抗力，有較強的防癌作用。

　　飲食禁忌

　　一、少飲咖啡，少喝酒

　　專家表示，咖啡、可可、巧克力，這類食物中含有大量的黃嘌呤，會促使乳腺增生，因此，女士們應少吃這類食品。飲酒也被認為是乳腺病的大敵。

　　二、不吃刺激性食物及調料

　　胡椒、桂皮、丁香、小茴香、生姜、等天然調味品具有一定的誘發性和毒性，如飲食中過量使用調味品，輕者有口干、咽喉痛、精神不振、失眠等感覺，重者會誘發疾病。

　　三、高動物脂肪

　　脂肪攝入過多，堆積在乳房，加重乳房的負擔，加重病情，要少吃油膩食品、如過多的肥肉、豬油，肥肉、肉皮、雞皮、鴨皮等。

　　乳腺纖維瘤的預防

　　1、保持良好的心態和健康的生活節奏，克服不良的飲食習慣和嗜好，有規律的工作，生活是預防乳腺疾病發生的有效方法。

　　2、少穿束胸或緊身衣，合理使用文胸。型號合適的文胸對乳房健康很重要，好能選用柔軟、透氣、吸水性強的棉制文胸。平時能不帶文胸時盡量不帶，不要帶文胸睡覺。

　　3、慎用含雌激素類藥物和保健品，慎用豐胸產品。這是預防乳腺纖維瘤的方法之一。

　　4、洗澡時避免長時間用熱水刺激乳房，更不要在熱水中長時間浸泡，洗澡時的水溫以27℃左右為宜。規律的夫妻生活能促進乳房的血液循環、激素分泌的增加，有利于女性乳房的健康。

　　5、保持適量的運動，運動不僅有助于乳房健美，還能降低乳腺疾病的發病率。

　　結語：以上就是小編為大家介紹的有關于治療乳腺纖維瘤的一些方法以及乳腺纖維瘤的一些術后飲食。相信大家看完之后對此也是有所了解了，也不知道乳腺纖維瘤不能吃什么了。因此，患上乳腺纖維瘤的時候，一定要記得不能吃的食物哦，以免加重病情。