在冰敷或用毛巾包裹的冰塊，冷卻后存放于頭痛部位。頭部血管收縮，癥狀會減少。躺下休息一會兒：如果有條件的話，在頭痛發作時，不妨在光線暗下，繞著安靜的房間休息一會，一般來說，只要睡半個小時，偏頭痛就會減慢。
按摩頭部
對頭部進行力度適中的按摩,是緩解頭疼的有效方法.太陽穴是頭痛按摩的重要穴道,你可以用食指來按壓,可以用拳頭在太陽穴到發際處輕輕來回轉動按摩。
飲用綠茶
綠茶中的物質對緩解偏頭疼有效果,所以,可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的頭疼。
太陽穴疼怎么能快速緩解
1.按揉太陽穴
以大拇指或食指揉按，先輕后重，并由太陽穴推至風池穴，然后拿風池穴數下、肩井穴18次。按揉太陽穴可快速緩解頭痛腦脹癥狀。
2.按摩兩側耳輪
用兩手分別按摩兩側耳輪18次，然后用兩手魚際處掩住耳道，手指放在后腦部，用食指壓中指并滑下輕彈后腦部24次，可聽到咚咚響聲。
3.熱毛巾
熱敷只要對風寒感冒，受涼，血管痙攣，神經性頭痛有很好的作用，可以用熱毛巾或者暖手寶之類的東西直接敷在太陽穴上，起到很快緩解疼痛的作用。
4.冷敷
冷敷是緩解太陽穴疼痛的有效簡單的方法，用冰袋或者涼毛巾直接敷在額頭，能夠快速緩解頭痛癥狀，特別是感冒發燒，酒后引起的太陽穴疼痛效果很好。
5.針灸
中醫針灸治療太陽穴疼痛效果很好，起效非常快，主要穴位有曲池穴，合谷穴，足三里穴等，用銀針針灸，需要找專業醫生。
結語：通過上文的介紹，想必大家對于太陽穴痛是怎么回事也是有了一個比較全面的了解了吧，太陽穴痛是怎么回事想必這是很多人都想知道的問題，希望上面的文章能夠幫助到大家哦。
