冰糖雪梨本身就是一道味美氣香的甜品，這里連湯帶梨一起吃，不僅可以滿足味蕾的需求，也能有效的防治咳嗽。因此在冬季我們不妨為自己或是家人多燉些熱氣騰騰的冰糖雪梨湯。
藥物預防
在流感季節或是自己感覺到身體健康狀況明顯下降時，如感冒初期，就該喝點止咳糖漿等藥物來預防咳嗽的發生。因為感冒通常會引起咳嗽等多種并發癥狀。
若是在冬季比較容易因過敏引起咳嗽，那就需要盡量的遠離過敏源。在不得已要接近過敏源的情況下，應提前吃些抗過敏的藥，以防因過敏引起的咳嗽。
有些人一到冬季就會咳嗽，那就有可能是呼吸道有炎癥，那么在感覺到氣管干燥、瘙癢的情況時，就該及時吃點抗炎癥的藥，以防咳嗽的發生。
冬季咳嗽的治療方法
雖然說咳嗽是常見病，但是也不能忽視。咳嗽時氣管的擴張、肺部的過度用力、臉紅脖子粗等狀況，都會使人異常難受。因此我們要學會及時有效的治療咳嗽，才能在寒冷的冬季更加健康。
食療方法
中醫認為，羅漢果是寒性中藥材之一，有清除肺熱滋潤肺部的作用。因此用羅漢果泡茶喝，能夠起到治療因為肺熱引起的咳嗽。
生姜驅寒效果明顯，用生姜、大蒜加紅糖一起煮，既可以治療風寒感冒，也可以治療因感冒引起的咳嗽，該味食療方法尤其適用于小孩的感冒咳嗽，健康安全無其他副作用。
除此還有蘿卜蜂蜜湯對治療咳嗽效果也是非常明顯的。將洗凈的蘿卜、生姜、大棗一起放入鍋中，適量多放些水，燉煮30分鐘左右，然后將鍋中的渣去掉，加入蜂蜜，繼續煮一會，趁熱喝下。蘿卜本身就有化痰止咳的作用，加上生姜的驅寒，大棗的養胃補血，蜂蜜的潤燥止咳，該食療方法可謂是一道滋補身體、治療感冒咳嗽的良方。
藥物治療
因引起咳嗽的原因不同，咳嗽也被分為了很多種，在治療咳嗽時，我們首先要做到查明病因、對癥下藥。
