低鉀血癥如何預防

　　1、切忌長時間停留高溫區

　　不要在戶外長時間停留或反復出汗，防止虛脫，飲料補充時注意適當的鹽分補充。

　　2、心血管病人需正確用藥

　　心血管病人要在醫生指導下用藥，不可擅自更改藥量和搭配，平時注意復查血電解質。

　　3、及時就醫

　　當出現偶爾發生的心慌氣悶、肢體無力、抽搐和心律失常時，應盡快在家人的陪同下到醫院就診。

　　4、均衡飲食

　　心血管患者大都是老年人，需長期低鹽低脂飲食，因此在飲食中要多食用一些鉀含量高的食物，如瘦肉、綠葉蔬菜、香蕉、豆制品等。

　　低鉀血癥吃什么好

　　1、多吃含鉀較多的糧食

　　以蕎麥、玉米、紅薯、大豆等含鉀元素較高。

　　2、多吃含鉀較多的蔬菜

　　以菠菜、莧菜、香菜、油菜、甘藍、芹菜、大蔥、青蒜、萵筍、土豆、山藥、鮮豌豆、毛豆等含鉀元素較高。

　　3、多吃含鉀較多的海產類

　　海藻類含鉀元素相當豐富，如紫菜每百克含鉀1640毫克，是含鈉的175倍;海帶含鉀是含鈉的22倍;羊棲菜含鉀是鈉的3.1倍。因此，紫菜湯、紫菜蒸魚、紫菜肉丸、涼拌海帶絲、海帶燉肉等都是夏季補鉀菜肴的上品。

　　4、多吃含鉀較多的含鉀較高的水果

　　如香蕉、芭樂、番茄、柳丁、桃子等。

　　結語：以上就是小編為大家介紹的有關于低鉀血癥的一些治療方法以及低鉀血癥的一些臨床表現癥狀。相信大家看完之后對此也是有所了解了，也知道了如何預防低鉀血癥了。因此，如果不想患上低鉀血癥的話，則預防是非常重要的哦。