隨著生活節奏的加快，導致了現在很多人都患上了坐骨神經痛。這種疾病令人坐立不安，極大的影響我們的生活和工作。那么坐骨神經痛好的治療方法是什么，坐骨神經痛該如何預防，下面就為大家做詳細介紹。

　　坐骨神經痛是以坐骨神經徑路及分布區域疼痛為主的綜合征。坐骨神經痛的絕大多數病例是繼發于坐骨神經局部及周圍結構的病變對坐骨神經的刺激壓迫與損害，稱為繼發坐骨神經痛;少數系原發性，即坐骨神經炎。

　　坐骨神經痛的病因多種多樣。絕大多數患者的坐骨神經痛是繼發于坐骨神經局部及周圍結構的病變對坐骨神經的刺激壓迫與損害，稱為繼發坐骨神經痛;少數系原發性，即坐骨神經炎。

　　坐骨神經痛的治療方法

　　1、在急性疼痛時，患者可服食非甾類的消炎藥物，以減輕坐骨神經的炎癥。患者亦可通過針刺治療減輕疼痛。然而，上述的方法卻不能令椎間盤還原，因此在服食藥物或接受針刺治療時，患者便需要接受手法治療和牽引治療。這兩種方法的目的在于令椎間盤還原。

　　2、由于腰椎間盤脫出是由重復屈腰而引起的，患者應同時減少屈身的次數和幅度。坐著時應該維持腰椎的彎弧，切忌俯身向前。可將盤骨前傾或放一腰墊在腰后，以維持腰部彎弧。

　　3、坐嗗神經痛宜前傾盤骨，維持腰的生理弧度,坐在較淺的沙發，在腰部加一腰墊，維持腰部弧度,坐在高度與小腿長度一樣的椅子，維持腰部的彎孤,不應坐在廁椅太久,不可坐在床上,半蹲時，要維持軀干挺直或將大腿前傾.

　　4、坐嗗神經痛忌后傾盤嗗減低腰部彎弧,坐在沙發，將腳放在茶幾,坐在矮的椅子,坐在床上看電視,坐在廁杏椅上看報紙,坐著，俯身向前穿鞋及拾物件。

　　癥狀

　　一般癥狀

　　(1)疼痛主要限于坐骨神經分布區，大腿后部、小腿后外側和足部，疼痛劇烈的病人可呈特有的姿勢;腰部屈曲、屈膝、腳尖著地。如病變位于神經根時，椎管內壓力增加(咳嗽、用力)時疼痛加重。

　　(2)肌力減退的程度可因病因、病變部位、損害的程度不同差異很大，可有坐骨神經支配肌肉全部或部分力弱或癱瘓。

　　(3)可有或無坐骨切跡處坐骨神經干的壓痛。

　　(4)有坐骨神經牽拉征，Lasegue征及其等位征陽性，此征的存在常與疼痛的嚴重程度相平行。局麻坐骨神經根或神經干此征可消失。

　　(5)跟腱反射減退或消失，膝反射可因刺激而增高。

　　(6)可有坐骨神經支配區域的各種感覺的減退或消失，包括外踝的振動覺減退，亦可有極輕的感覺障礙。

　　坐骨神經炎

　　常伴隨各種類型的感染及全身性疾病發生，如上呼吸道感染。因坐骨神經較為淺表，受潮、受寒時易發生坐骨神經炎，全身性疾病發生坐骨神經炎時應注意有無膠原病及糖尿病等并發。

　　坐骨神經痛大多數為單側，不伴有腰、背痛;疼痛一般為持續性，亦可為發作性，椎管壓力增加時癥狀加重，亦可沿坐骨神經徑路放射。坐骨神經干壓痛明顯，腓腸肌壓痛存在;疼痛與肌無力多不平行，一般疼痛較重，而肌無力多不明顯，急性期由于疼痛判斷運動功能較為困難，可檢出足下垂，腓腸肌、脛前肌萎縮;跟腱反射減低或消失，但跟腱反射亦可正常，膝反射正常，淺感覺障礙明顯。