預防

　　疤痕疙瘩是創傷、外傷的一種重要的并發癥。燒燙傷、外傷、創傷、痤瘡(青春痘)、打耳孔、打預防針等都可以形成不同程度的疤痕疙瘩和疤痕增生。

　　疤痕疙瘩的預防措施主要在于疤痕形成前、形成間的尚未成熟階段。主要目的就是要盡量避免可能產生疤痕增生的因素，減少疤痕的生長、預防疤痕對機體造成的各種畸形及功能障礙。

　　因此有效預防疤痕疙瘩，就需要平時注意防止外傷、燒燙傷、打耳孔、紋眉線等，尤其是免疫功能差的部位，如胸前、肩背等處，以免損失真皮。如果疤痕嚴重時，要注意減少對患處的機械、化學、熱力的刺激，避免反復牽拉、摩擦潰破及感染的發生。另外，平時要注意飲食，因為某些食物能刺激疤痕疙瘩增生得更快，而有些食物(如海帶)可以讓疤痕疙瘩趨于穩定狀態。

　　飲食提示

　　1、勿偏食

　　中醫認為藥食同源。食物也具有寒熱溫涼四性和酸苦甘辛咸五味。如有偏食則會導致身體攝納的營養不平衡，不利于瘢痕的消退。

　　2、勿過食

　　過多食，則損傷脾胃可至氣血生化不足;過少食，就容易營養不良，氣血亦會不足。導致正氣虧虛，邪氣泛濫。

　　3、勿亂食

　　如果自己是瘢痕體征，且伴有瘙癢、疼痛、僵硬、變紅、增生或攣縮變形的癥候，疤痕疙瘩飲食就要特別小心了。那些油炸火灸之品;肥甘厚膩之味;辛辣燥性之食，要統統禁戒。因為這些食品會使脾胃雜滯，健運功能失常。還會增加血流量，這就給瘢痕的惡化創造了條件。

　　疤痕疙瘩患者通常都有疤痕痛癢的經歷，尤其是飲食不慎時，時常會有痛癢癥狀加重的感覺。疤痕疙瘩飲食一定要清淡，多吃水果蔬菜類食物，尤其是海帶可以多吃、常吃，中藥學里的海帶藥名昆布，有軟堅散結的功效，對疤痕疙瘩有一定的治療作用。古人云，膏粱厚味，足生大丁。盡量少吃油膩食物和甜食，降低油脂分泌，可以減少毛孔阻塞幾率，防止皮膚感染。

　　結語：看了這么多，大家對于疤痕疙瘩的治療有了更多的了解。疤痕影響我們的形象，也會影響我們的社交生活，所以我們在日常生活中要保持良好的生活習慣，在皮膚有傷口時一定要及時清洗，避免嚴重后果。