10、仙人掌貼敷法

　　取仙人掌適量，將兩面的毛刺用刀刮去，然后剖成二半，用剖開的一面敷于疼痛處，外用膠布固定，敷12小時后再換另半片。冬天可將剖開的一面放在熱鍋內烘3—4分鐘，待烘熱后敷于患處，一般于晚上貼敷。

　　11、穿山甲通絡法

　　穿山甲20g，白芥子lOg，混合，研成末，取鮮生姜10g搗泥。攪勻，敷于膝關節疼痛處，用紗布固定，并用暖水袋熱敷，每天2次，每次40min，連用7天，21天為1個療程。

　　膝蓋骨刺癥狀

　　1、患有膝蓋骨刺后也疼痛，活動不方便，關節不穩定，走路稍不注意就會疼痛;同時膝關節活動時有像捻頭發時所發出的響聲。重者的骨刺患者的膝關節還會突然“鎖”在某一位置上，解“鎖”時，伴有明顯的彈響。這些都是常見的膝蓋骨刺的癥狀。

　　2、膝蓋骨刺的癥狀還包括關節主動活動時有磨擦音和疼痛，上下樓梯，斜坡或從坐位站立時特別明顯，按壓髕骨時，骨刺患者可有壓通和磨擦感，髕骨周邊或關節 間隙壓痛，有時骨刺患者的膝關節腫脹積洲，膝蓋骨刺的癥狀可有浮髕感，有時髕下脂肪墊增生，肥厚、硬化，可從髕腱旁摸到腫塊。

　　3、骨刺患者早急性期可出現股四頭肌痙攣，后期膝蓋骨刺的癥狀會有肌肉萎縮，關節活動時明顯受限，經常疼痛，關節邊緣變形增粗。后關節固定于半屈曲狀態。

　　膝蓋骨刺治療方法

　　一、直流電藥物離子導入法

　　直流電藥物離子導入法充分發揮了藥物的作用，但因導入藥物為液體，易揮發，藥效不持久，限制了該方法的治療效果。

　　二、按摩與牽引

　　這種估值增值治療方法僅適用于頸、腰椎骨質增生癥。按摩與牽引完全靠外力的作用，只對局部進行診治卻忽視了對人體內整體地調節，因此，只能起到暫時的止痛作用，而不能達到診治診治的目的。

　　三、針灸

　　針灸可通經活血并有止痛作用。可消除局部的水腫和炎癥，但對膝關節骨質增生來說，針灸只能起輔助作用。

　　如何預防膝蓋骨刺

　　第一招：減輕體重

　　體重過重會加重脊柱和關節的負擔，是誘發骨質增生的重要原因之一。過重的體重會加速關節軟骨的磨損，使關節軟骨面上的壓力不均勻，造成骨質增生。因此對于體重超標的人，適當的減輕體重可以預防脊柱和關節的骨質增生。

　　第二招：避免長期劇烈運動

　　運動時時間過長、運動量過大甚至運動損傷是誘發骨質增生的基本原因之一。尤其對于持重關節(如膝關節、髖關節)，過度的運動使關節面受力加大，磨損加劇。長期劇烈運動還可使骨骼及周圍軟組織過度地受力及牽拉，造成局部軟組織的損傷和骨髂上受力不均，從而導致骨質增生。

　　第三招：適當進行體育鍛煉

　　雖然劇烈運動是引發骨質增生的原因之一，但是并不是說就不能活動。恰恰相反，適當的體育鍛煉是預防骨質增生的好方法之一。因為關節軟骨的營養來自于關節液，而關節液只有靠“擠壓’才能夠進入軟骨，促使軟骨的新陳代謝。適當的運動，特別是關節的運動，可增加關節腔內的壓力，有利于關節液向軟骨的滲透，減輕關節軟骨的退行性改變，從而減輕或預防骨質增生，尤其是關節軟骨的增生和退行性改變。

　　第四招：及時治療關節的損傷

　　關節損傷是導致骨質增生的常見原因，包括軟組織損傷和骨損傷。關節的骨質增生經常與關節內骨折有直接關系。由于骨折復位不完全，造成關節軟骨面不平整，從而產生創傷性關節炎。對于關節內骨折的患者，如果能夠及時治療，作到解剖復位，完全可以避免創傷性關節炎和關節骨質增生的發生。

　　結語：以上就是小編為大家介紹的有關于治療膝蓋骨刺的一些方法以及膝蓋骨刺的一些癥狀。相信大家看完之后對此也是有所了解了，也知道了如何預防膝蓋骨刺了。因此，如果不想自己出現膝蓋骨刺的話，則一定要學會預防哦。