預防鼻出血的方法，是給鼻子補水。如果感到鼻子干燥不舒服時，可用毛巾或棉花蘸溫開水輕擦一下，也可以用開水的蒸氣熏一熏。
平時要多喝開水，多吃新鮮蔬菜，使血管壁的彈性增強，就不容易破裂出血了。另外，不要用手指挖鼻孔，以免損傷鼻黏膜的血管，使其破裂出血。
鼻子出血怎么辦
鼻出血的常見誤區
誤區1
出血時應該保持仰頭姿勢，可以防止血液流出。
正確做法
由于在解剖結構上，鼻部后方與咽部相同，仰頭姿勢雖然在表面上可以防止血液流出鼻腔，但這些血液會從后方流入咽部，容易咽下導致惡心等不適感。為了避免咽下血液帶來的不適感，鼻出血時應保持身體微微前傾的姿勢。
誤區2
出血時可以用衛生紙堵住鼻腔來止血。
正確做法
這種方法其實是可以止血的，原理就是通過物理作用壓迫鼻部血管，達到壓迫止血作用，但衛生紙、棉球等物品并不能保證無菌，加之鼻出血時鼻腔內出血點往往具有損傷，細菌容易進入傷口，導致局部感染。
更為危險的是，鼻部處于面部“危險三角區”范圍之內，該區域的感染有一定可能導致嚴重的感染性顱靜脈竇血栓，甚至危及生命。
誤區3
鼻出血只是正?，F象，無需就醫。
正確做法
盡管高達85%的鼻出血是并無特殊原因引起的特發性鼻出血，但對相當一部分反復發作、程度較重的鼻出血患者而言，合并有其他中重度鼻部疾病的可能性依然不小。例如部分血液病(如再生障礙性貧血、白血病)和鼻咽部腫瘤便會以反復鼻出血為第一表現。
結語：通過上文的介紹，想必大家對于鼻腔出血也是有了一個比較全面的了解了吧，鼻腔出血是我們生活中比較常見的一種情況了，對于這樣的出血首先止血是關鍵的，防止再次出血就要查明出血的原因了。
