1.吞咽
不停的吞咽有利于保持耳朵內外氣壓的平衡。在飛機爬升和降落的過程中，要不停的吞咽口水，以保住耳內氣壓變化跟上耳膜外的變化。
2.咀嚼
咀嚼可以刺激產生更多的口水，可以嚼塊口香糖，飛機上也會提供糖塊，供乘客使用，一遍客服身體不適。
3.耳塞
上飛機后就用專業耳塞、有用耳塞或是更簡單，用手紙卷成一個小紙筒，塞在耳朵里，這樣外部氣壓變化就會減慢，使耳朵能夠逐漸的適應氣壓變化。
4.按摩
用手指伸進耳孔內，輕輕的晃動手指，或用手掌按住耳朵，再松開，如此反復，就能幫助耳朵實現內外氣壓的平衡。
5.打哈欠、打噴嚏、擤鼻涕
這些動作都能幫助咽鼓管運動，從而促進壓力的平衡。
耳朵里面嗡嗡響原因
1、顳下頜關節綜合癥
顳下頜關節是下頜關節。顳下頜關節綜合征是一種條件的病人出現耳朵疼痛，尤其是在動顎在說話或咀嚼等活動。移動聯合的聯合檢查可能引起疼痛和彈響的聲音。疼痛可使用止痛劑和軟食消退。
2、牙科原因
由于磨牙齲齒，膿腫或由于嵌塞的摩爾可以導致牽涉痛耳朵疼痛。因此，這是非常重要的檢查牙齒在病人抱怨耳朵疼。
3、喉嚨痛
喉痛或擴大，受感染的扁桃體，可導致耳朵疼痛。同樣，這種情況是診斷檢查口。
4、臉部和頸部區域的腫瘤
鼻，口，頸部和胸部的腫瘤很少能引起耳朵疼痛。病人可能會出現困難的癥狀，如吞咽困難，聲音嘶啞或減肥。他/她可能也有吸煙史。
5、神經痛
神經痛條件，影響神經，引起劇烈疼痛的神經分布。神經痛，在臉部周圍引起劇烈疼痛包括三叉神經痛，舌咽神經痛，蝶腭神經痛。疼痛往往是犀利，投籃，和嚴重，并出現在發作。
6、顳動脈炎
顳動脈炎是一個條件，影響血管在寺廟區。這種疼痛可參考的耳朵。顳動脈施加壓力時，病人抱怨疼痛。該ESR的測試，這是一種血液測試，通常是在這些患者的異常。
7、頸椎關節炎
頸部疼痛，由于關節炎也可稱為耳朵。因此，有必要檢查頸部，以及在病人抱怨耳朵疼痛，特別是如果耳檢查正常。
結語：以上就是小編為大家介紹的有關于耳朵疼是怎么回事的一些原因以及耳朵痛應該怎么辦的一些方法。相信大家看完之后對此也是有所了解了，也知道坐飛機耳朵痛應該怎么辦了。因此，不管是什么原因引起耳朵痛，我們都應該及時進行處理或者治療，不是嗎?
