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預防傳染病知識 呼吸道傳染病如何預防(2)

  2、凈化環境、保持室內空氣清新

  應定時開窗通風,保持空氣流通,讓陽光射過室內;也可用食醋熏蒸房間。

  3、注意生活規律,保證充足睡眠

  充足睡眠能消除疲勞,調節人體各種機能,增強免疫力。

  4、增加營養

  補充營養,適當增加水分和維生素的攝入。

  5、加強鍛煉,增強體質

  體育鍛煉可增強血液循環,提高免疫力。

  6、講究衛生

  加強個人衛生和個人防護。

  7、免疫預防

  流行季節前可進行相應的預防接種,如流感、肺炎、麻疹、流腦等疫苗。

  8、早發現、早治療

  出現呼吸道癥狀時,應及時就醫,切忌不當回事,更不要自己胡亂吃藥。

  如何預防呼吸道傳染病

  應采用綜合性預防措施,主要包括:

  1、經常開窗通風,保持室內空氣新鮮。

  2、搞好家庭環境衛生,保持室內和周圍環境清潔。

  3、養成良好的衛生習慣,不要隨地吐痰,勤洗手。

  4、保持良好的生活習慣,多喝水、不吸煙、不酗酒。

  5、經常鍛煉身體,保持均衡飲食,注意勞逸結合,提高自身抗病能力。

  6、要根據天氣變化適時增減衣服,避免著涼。

  7、兒童、老年人、體弱者和慢性病患者應盡量避免到人多擁擠的公共場所。

  8、如果有發熱、咳嗽等癥狀,應及時到醫院檢查治療。當發生傳染病時,應主動與健康人隔離,盡量不要去公共場所,防止傳染他人。

  9、不要自行購買和服用某些藥品,不要濫用抗生素。

  10、兒童應按時完成預防接種,一般人群可在醫生的指導下有針對性的進行預防接種。

  結語:以上就是小編為大家介紹的有關于預防傳染病的一些知識以及呼吸道傳染病的注意事項和預防。相信大家看完之后對此也是有所了解了。因此,不管是什么傳染病,我們都應該在平時生活的時候多加預防,不是嗎?

呼吸道傳染病 預防傳染病 預防傳染病知識 
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