女性朋友通常來說，每個月的月經時間是固定的，不會出現提早或者是推遲的情況，那么大家知道月經推遲的主要原因是什么嗎，月經推遲怎么辦呢，下面就讓我們一起來了解一下月經推遲的原因吧。

　　通過來說，女性的月經周期是二十八天或者是三十天，提早或者是延遲七天左右都是正常的范圍的，但是如果推遲的時間過長就要了解原因了。

　　月經推遲的主要原因

　　情緒異常引起月經失調

　　情緒異常長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調或痛經、閉經。卵巢這是因為月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜后形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發生異常，都會影響到月經。

　　寒冷刺激引起月經過少甚至閉經

　　起居無度據研究，婦女經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少甚至閉經。因此，婦女日常生活應有規律，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避濕。

　　(一)腎虛

　　月經延后而且月經的量非常的少，并且會伴有顏色發黑的情況。

　　全身腰骶酸痛，夜尿多，白帶多，質稀色淡，或有頭暈耳鳴，舌質淡，苔薄白。

　　(二)血寒

　　這種寒分外感得實寒和先天體質引起的虛寒。

　　實寒

　　外感寒邪或過食寒涼，傷了陽氣而造成的，月經經期后延，量少，色黯紅有塊。

　　這個時候的女性朋友會有小腹冷痛的情況出現，而且會伴有面色發白，畏寒的情況出現。

　　虛寒

　　先天陽氣不足，陰寒內盛。

　　月經經期延后，量少，色淡紅，質地稀無塊。

　　全身，小腹隱痛，喜溫喜暖，腰酸無力，小便清長，大便稀溏，舌淡，苔白。

　　(三)血虛

　　月經延后，量少，色淡，質稀

　　全身面色萎黃或蒼白無華，頭暈眼花，心悸失眠，甚則小腹隱痛，綿綿不止而喜歡按揉，唇舌淡，苔薄白。

　　(四)氣郁情志所傷

　　月經延后，經量偏少，色正常或黯紅有塊，排出不暢。

　　專家提示

　　如果僅偶爾1—2次月經延期，且無其他伴隨癥狀，則不屬于月經病范疇。當月經周期間隔長達35天以上者稱月經稀發，停經超過3個月經周期稱為閉經。因閉經后不排卵，還可以導致骨質疏松、子宮內膜增生等問題，必須引起重視。建議好到醫院檢查治療。