相信便秘對很多人來說，都是一個極其煩惱的問題。便秘雖然不會直接威脅到我們的生命，但是長期如此，必定會對便秘者的健康造成嚴重影響。那么我們該如何治療便秘了?下面三九小編就帶你從中醫的角度來治療便秘。
由于人的體質、飲食習慣和生活環境的差異，導致便秘的原因和便秘表現出的癥狀也各有差異，中醫把便秘歸結為四類。有便秘困擾的朋友，可以對照下面中醫對便秘的分類，看看自己屬于哪類便秘。
1、熱結腸胃
原因
火熱之邪蘊結體內，會引起人體多個部位的紅腫脹痛，凝滯人體的氣血，火熱之邪的熏蒸，會導致人體津液的缺乏，大便會變得干燥而難以排出 。
人體內的火熱之邪一般有兩個來源，一個是外感性發熱，另一個是內傷性發熱。外感性發熱是人受到風、暑、火、寒等邪氣的作用，引發的身體發熱。內傷性發熱是由于七情內傷和或陰陽失調引起的。
癥狀
熱結腸胃，會導致大便的干結、小便短赤、臉色泛紅、身體發熱、腹脹腹痛、口中泛苦、口渴欲飲等癥狀。
治療
熱邪導致了腸道的干燥少津，臟腑蘊熱是體內的氣運行不暢，因此，熱結腸胃型的便秘，主要的治療原則是清熱潤腸通腑。熱結腸胃的人在平時的飲食中，多食用一些有清熱潤腸之物，并輔以行氣。如香蕉、蜂蜜、空心菜等都是不錯的選擇。如果便秘情況比較嚴重，還可以用麻子仁來熬粥喝，或是直接服用一些麻子仁丸。
2、氣滯郁結
原因
大便的排出除了要有津液的潤滑和糞便本身體積的膨脹外，還要有氣的推動作用。當人體出現氣滯的情況，大便就會因為缺乏了推動力而難以排出體外。
癥狀
氣滯郁結導致的便秘，腸道內可以有足夠體積的糞便的，大腦會發出排便指令，但由于缺乏了氣的推動，人雖然會表現出便意，糞便還是難以排出體外。氣滯還會使人出現脅肋脹痛、胸悶喜嘆，納食減少等癥狀。
治療
對氣滯郁結型的便秘應當采取順氣行滯的治療方法，多吃一些幫助行氣的食物，陳皮、白蘿卜、洋蔥等都是不錯的選擇。
