四、乳腺X線檢查是不是越多越好

　　乳腺X線檢查是發現早期乳腺癌的佳方法，但不必要在短時間內反復檢查，尤其是青春期、妊娠哺乳期的乳腺對X線敏感，過度暴露會增加乳腺癌的發病率，值得注意。

　　乳腺增生的防治措施

　　一、保持情緒穩定，減少精神刺激

　　據統計，85%的病人在患病前有不良情緒改變，精神刺激可致體內雌激素水平升高，內分泌紊亂。

　　二、注意勞逸結合

　　普查中知識分子集中的發病率較高，根據這一點，知識女性要特別注意勞逸結合。另外堅持母乳喂養可減少發病，因為哺乳可降低乳腺增生的發病率，還可減少流產次數，也可降低發病率。

　　三、藥物治療

　　治療乳腺增生，傳統常規治療是利用藥物進行治療，但是單純靠藥物很難達到預期效果，因為乳腺的特殊結構，藥物很難通過血液運輸到達病灶，所以就會出現治療效果不佳，以及癥狀反復發作的現象。因此，藥物治療非乳腺增生治療的佳方案。

　　四、手術

　　對乳腺增長病來說，局部切除手術不能達到治療目的，更多地在于排除乳房惡性病變，對于腫塊較硬，難以與乳腺癌鑒別時，行手術治療以明確診斷是必要的。

　　五、調整飲食結構

　　少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

　　六、定期復查

　　避免乳腺增生，女性還要堅持母乳喂養可以減少發病，還需要減少人工流產的次數，做好定期復查，才可以降低乳腺疾病的發病率。

　　七、按摩治療

　　1、將左前臂外展與身體呈一線展開，用右手來回大力捏揉左乳外側上部，方向不論，大約5分鐘。因為這個部位包括了胃經以及沖脈，而胃經上有“屋翳”、“膺窗”等治療乳腺增生的穴位。

　　2、左手指尖向后捂左耳，將左前臂向前與身體呈垂直狀態，用右手來回捏揉左肋背闊肌邊緣上側突起之肌肉，方向不論，力度如前，捏揉大約5分鐘。

　　3、左手仍然是指尖向后捂左耳，將左前臂斜向展開與身體呈大致135度角，用右手來回捏揉腋下突起部分，方向不論，力度如前。捏揉大約5分鐘。

　　4、左側做完，換過手來，以同樣的步驟做右側一遍。全程下來，大約半個小時。

　　女性朋友們要重視乳腺疾病的存在，積極的進行治療，此套動作手法簡單，容易掌握，不受時間空間限制，隨時可以做。只要每天堅持，可令你遠離乳腺增生。

　　結語：以上就是小編為大家介紹的有關于乳腺增生的一些治療方法，相信大家看完之后對于如何治療乳腺增生也是有了一定了解了。所以，患上乳腺增生的時候，不要怕，因為乳腺增生的可以治愈的。但是要記住，好及時進行治療，以免病情的惡化。