2、加減變化

　　脘腹痞悶脹痛，惡心嘔吐者，于方1中加木香、砂仁、藿香各8克。

　　若泄瀉而兼腹中冷痛、手足不溫者，可于方1加炮附片6克、干姜8克。

　　或咳嗽、痰涎較多且有嘔惡、頭暈者，于方1中加竹茹、枳殼各10克。

　　若久咳痰多而清稀，氣短乏力者，于方1中加炙紫菀、冬花、白前各10克。

　　若兼見帶下色白質稀量多者，可于方2中加蒼術10克、車前子12克，澤瀉10充、柴胡10克。

　　若白帶日久不止，尚可再加金櫻子10克、芡實12克、煅龍牡各15克。

　　小兒疳積，服用方2，再加雞內金30克，神曲、麥芽、山楂各100克，為細末，每次服3克，1日3次。

　　二、飲食療法

　　1.益脾餅

　　白術120克、干姜、雞內金各60克、熟棗肉250克。將前三味軋細焙熟，共合棗肉，同搗為泥，作成小餅，炭火上炙干，晨起空腹，細嚼咽之。

　　2.蜂蜜

　　蜂蜜100～150毫升，隔水蒸熟后，于食前空腹一次服下，每日2～3次，堅持每日服用。

　　3.薏米蓮子粥

　　薏苡仁30克、蓮子肉去皮心30克、冰糖適量。先煎苡仁，繼入蓮子肉，待粥成后加入冰糖，作早點食用。

　　4.山藥扁豆糕

　　鮮山藥200克、扁豆50克、陳皮3克、紅棗肉500克。將山藥去皮切成薄片，再將棗肉切碎，共合均勻后蒸糕，做早餐食之，每次50～100克。

　　5.大麥湯

　　羊肉100克、草果5個、大麥仁50克。羊肉切片后，與草果熬湯，過濾后用湯煮大麥仁，熬熟，加鹽少許即成，亦可在濾汁后與肉同煮食之。

　　脾氣虛的預防方法

　　1、保持精神愉快，避免過度疲勞、憂愁、悲傷。恐怖、緊張情緒和其他因素引起的精神上的創傷。

　　2、飯前少用腦，吃飯要專心，飯后稍休息，養成良好的生活習慣。

　　3、注意保暖，尤其是腹部的保暖，必要時經常在腹部戴一塊棉肚兜。炎熱季節亦不可貪涼露宿。

　　4、鍛煉身體，增強體質，適當地作內養氣功，保健操和太極拳。

　　結語：以上就是小編為大家介紹的有關于脾氣虛的一些癥狀以及患上脾氣虛應該怎么調理的方法，相信大家看完之后對于脾氣虛也是多多少少知道了一點。因為，患上脾氣虛的時候，一定要及時進行治療或者調理哦，以免時間久而導致病情的加重。