肚子疼幾乎是每個人都會遇到的情況，但是有時候肚子疼還伴隨著拉肚子的情況，肚子疼拉肚子是怎么回事呢?對于這個問題又有什么解決的辦法呢?下面我們就來了解一下肚子疼拉肚子怎么辦，有這方面困擾的人們可以來看一下了解問題。

　　1.腹瀉

　　造成腹瀉的一個罪魁禍首是食物中毒，另一個則是水土不服。如果在舉行重要會議期間腹瀉來襲，或因頻繁腹瀉打斷睡眠。

　　2.痛經

　　痛經并不是每個女性都有，但是大家應該都知道女性有痛經的情況，有時候痛經還會引起拉肚子腹瀉的情況，緩解痛經必須做到保暖，關于痛經的保護事項，不在此多說了。

　　3.腹脹

　　包括月經和便秘在內的很多因素均可引起腹脹。建議少吃鹽，因為它會讓水留在體內，避免吃豆類、甘藍、花椰菜等容易讓人放屁的食物，或者多喝含有活性益生菌的酸奶，以幫助調節自身消化系統。

　　4.胃食管反流

　　胃酸反流的時候會出現拉肚子和腹瀉的情況，所謂反流就是胃酸從胃部進入喉嚨食道。

　　它經常發作于夜里。與胃灼熱有所不同的是，反流會讓胸部出現疼痛感，并伴有咽痛或咳嗽。建議減少飲酒、吸煙量，避免睡前進食。

　　5.惡心

　　一種簡單的解決辦法就是食用生姜，可通過加快食物從胃部流入小腸的速度，起到緩解惡心的作用。專家表示：“吃得太多感到惡心時，我會喝點生姜茶，將生姜切碎泡在水中，然后加點蜂蜜，可緩解胃部不適。”

　　6.胃灼熱

　　造成胃灼熱的主要原因是睡前食用辛辣食品、進食過快過多等。專家表示：“有燒胃感覺時，我會喝一杯牛奶，能壓制胃部產生的酸。”

　　7.飯后肚子痛

　　吃得太快、太多常會引起飯后肚痛。解決辦法很簡單，那就是慢吃、少吃。如果在不明原因的情況下出現飯后肚子痛，可能是患上膽囊疾病。而女性在飯后出現肚子痛的可能性超過男性，一些女性甚至無緣無故地出現膽結石。

　　8.饑餓劇痛

　　有時候，人們在進食后會感到疼痛感減輕，這可能是潰瘍的一種體現。如果繼續出現，應該去看醫生。建議人們少吃多餐，讓肚子遠離饑餓狀態。

　　經常早上起來拉肚子是怎么回事

　　早起排便是一個很好的習慣，但是，如果每天早上都是腹痛拉肚子就會變成一種折磨，造成這些現象的原因是什么?早上起來拉肚子是怎么回事?看看下面的介紹。

　　中醫解答

　　每天早晨是人體結腸運動活躍的時間，因此，很多人都是早上排便。您如果長久以來，每天早晨都有腹瀉，排便前還會腹痛，排便后腹痛緩解，可能是腸易激綜合征，通俗地說就是腸道比較敏感。

　　腸易激綜合征是屬于胃腸功能紊亂性疾病，指的是一組包括腹痛、腹脹、排便習慣和大便性狀異常、粘液便，持續存在或間歇發作，而又缺乏形態學和生化學異常改變的癥候群。

　　臨床十分常見，又稱為腸功能紊亂，過敏性結腸炎、痙攣性結腸炎、粘液性結腸炎等。