可能只有很少的人知道今天是“世界關(guān)節(jié)炎日”，更別提有多少人能常常關(guān)注著關(guān)節(jié)的健康。很多人都認(rèn)為關(guān)節(jié)炎這是老年人才會(huì)得的疾病，其實(shí)不然，關(guān)節(jié)炎在我們的生活中普遍存在，很多人都可能已經(jīng)患上了關(guān)節(jié)炎。

　　引起關(guān)節(jié)炎的原因

　　關(guān)節(jié)炎的分類有很多，比較常見的是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎和骨關(guān)節(jié)炎，引起關(guān)節(jié)炎的原因主要有以下幾種。

　　1、遺傳

　　其實(shí)有的關(guān)節(jié)炎會(huì)遺傳，雖然沒有直接因素來證明，但是有相關(guān)的實(shí)驗(yàn)表明，家里有患有關(guān)節(jié)炎的人后代患病比普通家庭要高。因?yàn)檫z傳而導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎的情況很少見，但還是存在的。而遺傳的關(guān)節(jié)炎主大多是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，如果家里有患有類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的病人，自己要是也有如果有關(guān)節(jié)炎的癥狀出現(xiàn)就要及時(shí)去醫(yī)院治療，以免耽誤病情。

　　2、體重過重

　　肥胖的朋友可能會(huì)說，我招誰惹誰了啊，本來體積過大就蠻影響美觀的，這體重過重還會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎?體重過重導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎的原因，就是因?yàn)槲覀兊年P(guān)節(jié)難以承受體重的超荷負(fù)載，就像在桌子上擺放過重的物體，桌腿就會(huì)變形，而人不可能只是是靜止的狀態(tài)，還要走動(dòng)，更增加了關(guān)節(jié)之間的磨損，所以很多肥胖患者都會(huì)得關(guān)節(jié)炎。

　　3、外傷未及時(shí)治療

　　關(guān)節(jié)炎不單單是老年人的專利，很多年輕人患上關(guān)節(jié)炎的主要原因就是外傷沒有的到及時(shí)的治療。年輕人喜歡運(yùn)動(dòng)，喜歡玩近身的運(yùn)動(dòng)，但是除了在上學(xué)期間形式化的拉伸鍛煉，很多人在生活中都很少會(huì)去一些準(zhǔn)備活動(dòng)，很容易在運(yùn)動(dòng)過程中發(fā)生損傷，而且很多人覺得受傷不是很嚴(yán)重，覺得不礙事就直接忽視，長(zhǎng)此以往會(huì)引起骨骼的勞損，慢慢會(huì)發(fā)展成關(guān)節(jié)炎。

　　4、過度勞累

　　這種過度勞累不單單是指短暫性的或者偶爾一次的勞動(dòng)過度，還有的是長(zhǎng)期處于一種姿勢(shì)不動(dòng)，骨骼因此形成的慢性損傷，導(dǎo)致骨質(zhì)疾病的發(fā)生，引發(fā)關(guān)節(jié)炎。這個(gè)涉及的人群就很廣泛，普通的上班族是危險(xiǎn)的群體。

　　很多上班族長(zhǎng)期坐在工作位置上，很難會(huì)有走動(dòng)的情況，長(zhǎng)期坐在椅子上，保持不動(dòng)，不僅僅是屁股四周的髖關(guān)節(jié)，還有肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)也是如此。長(zhǎng)期久坐，你會(huì)發(fā)現(xiàn)肩關(guān)節(jié)附近的肌肉很僵硬，按壓還有酸痛，上班時(shí)使用鼠標(biāo)的時(shí)候，突然的拉伸，都會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)的不適。

　　5、年齡增長(zhǎng)

　　我們?cè)诮稚峡梢钥傻接械睦夏耆俗呗奉濐澪∥。褪且驗(yàn)樗ダ希∪夤δ軙?huì)越來越退化，協(xié)調(diào)性下降，進(jìn)而導(dǎo)致關(guān)節(jié)損傷。