白細胞偏低的話，我們的身體就會出現很多病癥。有很多因素能夠導致白細胞偏低的，就是平時普通的感冒也不能小瞧了，它也是原因之一。朋友們也不用擔心，吃些食物也是能預防這一癥狀的。朋友們想知道白細胞低的原因及白細胞低吃什么嗎?下面就為大家介紹白細胞低吃什么好。

　　白細胞低的原因

　　1、白細胞減少癥常見為血液病，發病年齡為任何年齡都有可能，不限制性別。

　　臨床上可以分為原因不明性和繼續性兩種情況，但是一般第一種為多見，第二種為化學因素，物流因素等藥物導致。

　　比如腫瘤化療后，多種血液病。中醫學里認為，白細胞的減少癥與患者的心、肝、脾、腎臟都有關系。

　　里面跟脾臟，腎臟尤其為關系密切。“腎為先天之本”，因此一定要保護好自己的腎臟。

　　2、感冒也會引起白細胞減少。血液系統疾病是白細胞減少癥的病因，一些疾病也會導致白細胞減少，如再生障礙性貧血、骨髓纖維化、骨髓造血停滯等。

　　其特點是除了出現白細胞減少外，常常還同時合并有其他血細胞的減少，如貧血和血小板減少。

　　一般而言，白細胞輕度減少是沒必要過度的擔心的，前提是中性粒細胞不少于1.5×10^9/升，不會出現明顯的癥狀，也不易感染。

　　3、服用硫脲類藥物治療甲亢時，嚴重的反應是白細胞減少和粒細胞缺乏癥的發生，一般情況下，少數患者在接受抗甲狀腺藥物治療時，可出現白細胞減少。

　　臨床上輕者可無明顯癥狀，僅有乏力懶動，較重者頭暈乏力，四肢酸軟，食欲不振，偶有發熱。

　　如白細胞總數降至3×109/升，中性粒細胞低于35%以下者，應考慮停藥或改用其他抗甲狀腺藥物。

　　注意事項

　　白細胞的減少給患者帶來的痛苦是巨大的，為此健康的人群必須保護好自己的內臟，可以常常做定期檢查。

　　日常生活中少接近放射性線或苯的工作物品，對有可能引發白細胞減少的藥物一定要謹慎處理，慢性白細胞者如果長期隨訪若血象穩定可不必服藥。

　　避免過度的工作，加班，注意天氣的變化，防止感受外邪而發病。

　　白細胞偏低要注意吃什么

　　一、植物類食物

　　花生、大棗、核桃仁、山藥、枸杞子、丁香、小茴香等。

　　例如，大棗就有補脾、益氣、養血的功效，凡血虛、貧血、血小板減少、白細胞減少者，均宜食用。

　　對腫瘤病人經放療或化療后引起白細胞減少者，民間習慣用紅棗同赤小豆、糯米煮粥服食。

　　現代研究認為，小茴香中所含的茴香醚有升高白細胞的功效，為了提高白細胞，可適當多吃。

　　二、食用菌類

　　蘑菇、香菇、平菇、銀耳、靈芝、猴頭菇等。

　　研究表明，香菇中提取的多糖類，對白細胞減少癥有明顯療效。民間對白細胞減少癥，可用鮮香菇適量煮食或作菜常食。

　　類似地，如灰樹花能“療虛勞”。

　　采用灰樹花萃取物，治療各種原因引起的白細胞減少癥52人，結果顯效(白細胞總數增加2000/毫升以上)的有11人。

　　進步(白細胞總數增加1000~2000/毫升)的有12人，好轉(白細胞總數增加500~1000/毫升)者21人，近期有效率為84.6%，白細胞平均提高1028/毫升。

　　三、動物類食物

　　海參、蜂王漿、羊奶、雞蛋、鴿蛋、鰻魚、甲魚、鵝血、雞血、鴨血、烏骨雞、羊肉、羊肚、牛肉、牛或羊骨髓等。

　　例如，蜂王漿具有滋補、強壯、健脾的功效，尤其適宜癌癥病人治療后白細胞減少者食用。

　　有報道說：一位70多歲的老婦胡某，因乳房癌，后又發生肺癌，年高體弱，白細胞僅1000/毫升，既不能手術，又不能化療，老人只得試服鮮蜂王漿，10多天后，白細胞升至5000/毫升。