白內障是常見的一種眼科疾病，給我們帶來了無盡的苦惱，那么大家知道白內障原因嗎？白內障怎么治療？今天小編就為大家帶來關于白內障治療方面的知識，讓大家可以做好日常的防范。

　　俗話說：事出有因。那么白內障的出現也是有原因的，比如身體缺少所需營養，用眼過度等等都可以導致白內障，那我們該如何預防呢？下面小編就介紹幾種預防白內障的方法。

　　1、不忘微量元素

　　體內有些含量不足體重萬分之一的微量元素，如鋅、鎘、硒等也參與眼睛內各種物質的合成，調節其生理功能不可忽視。

　　缺鋅影響維生素A的運轉，還會引起視網膜視紫質合成障礙，暗適應減弱。含鋅豐富的食物有牡蠣、瘦肉等，鎘不足時，影響胰島素調節功能，會使血糖升高，造成眼球晶狀體房水滲透壓上升，屈光度有牛肉、粗面粉、磨菇、葡萄等。

　　硒參與眼球肌肉、瞳孔的活動，是維持視力的一種重要元素。每日攝入會受到影響。

　　含硒較多的食物有魚、家禽、大白菜、蘿卜、蒜苗等，鉬是組成眼睛虹膜的重要營養成分。含鉬較多的食物蘿卜、大豆、扁豆等。

　　2、阿司匹林參與競爭

　　患者體內氨基酸水平往往升高，其中色氨酸是唯一能與血漿蛋白結合的氨基酸。

　　色氨酸及其代謝產物與晶狀體蛋白結合變為棕黃色物質在晶體內沉積，形成白內障。而阿司匹林與色氨酸競爭，與晶體蛋白結合，從而使晶體內色氨酸水平下降。

　　服用小劑量腸溶阿司匹林，每天100毫克以內，既不引起胃腸癥狀，又可達到防治白內障和血粘稠一箭雙雕的目的。

　　3、注意眼部休息

　　眼睛是脆弱的，現在人們經常用電腦、玩手機，導致眼部沒有得到很好的調理，終導致疾病的出現。

　　4、避開強光照射

　　常言道“惹不起，躲得起”，強光特別是太陽光紫外線對晶體損害較重，照射時間愈長，患白內障的可能性愈大。

　　為避免暴露在強烈陽光下，需要一頂大檐帽子和一只深色墨鏡，外出時，特別是旅游、游泳時，用來遮蔽紫外線。

　　5、避免體內缺水

　　眼內的晶狀體也是個活體結構，在進行著不斷的代謝，水分在其代謝和保持透明過程中起著重要作用。老年人體內缺水，是導致晶體變濁的原因之一。

　　因此，讓自己養成多飲水的習慣，白水、茶水都喝，好買一個果漿機，自己制造鮮果汁，既補充了水分，又補充了維生素。特別注意防止腹瀉、嘔吐、大量出汗，那會造成脫水，對晶體不利。

　　6、補充蛋白質

　　眼球的角膜、晶狀體和視網膜都需要蛋白質和維生素A，缺乏時會引起角膜病變、白內障、夜盲癥等眼睛，逐漸養成了吃瘦肉、魚類、蛋類的習慣，更要多吃乳類和大豆制品。

　　因為這其中的蛋白質豐富而質優，除了經常補充魚肝油丸之外，還常吃點雞肝、羊肝、豬肝、胡蘿卜、蒜革、香菜、油菜、菠菜等食物油，因為維生素A要溶解在脂肪內才能吸收。

　　白內障種類

　　1、發育性白內障

　　又稱先天性白內障，有內生性和外生性兩種。內生性原因與胎兒發育障礙有關，具有遺傳性。

　　外生性的原因是指母體或胎兒的全身病變對晶狀體所造成的損害，如母親在妊娠前期6個月內患有病毒感染如風疹、麻疹、水痘、腮腺炎、甲狀旁腺機能減退以及營養不良、維生素缺乏等，均有可能引起。