提起癌癥，很多人的臉色立馬就出現轉變，往往癌癥早期根本沒有臨床表現，很難發現，而一旦被檢測出的話，往往已經步入中晚期，此時再救治的話，不僅難度大，而且過程也極其痛苦，所以預防癌癥成為我們健康長壽的頭等大事。

　　其實癌癥通常來自于兩個方面，一方面是不科學、不規律的飲食導致的，往往吃的一些食物不健康或者吃飯方式不科學會增加癌癥的風險，另一方面，也是癌癥的大來源，就是我們生活中不健康的習慣導致的。

　　之所以說這是癌癥的大來源，是因為很多人往往并不知道自己的習慣是有損健康的，導致身體從此埋下病根，然后形成癌變。而小編今天說的這一習慣是很多人都有，但是這個習慣竟會讓人得癌。

　　這個習慣是什么

　　其實這個習慣很多都會有，就是夜里起來上廁所。

　　俗話說，人有三急，廁所是我們每天必去的地方，晚上睡覺前，很多人都習慣喝一杯水，一方面可以安神定心，一方面也是因為天氣比較干燥，喝一杯水可以保證嘴巴不會太干燥，但是這樣做就導致夜里會起床上廁所。而有的人睡得很晚，往往都到凌晨才睡覺，然后睡覺前習慣去衛生間上個廁所再睡覺。

　　我想這個習慣很多人都會有吧，可是很多人想不到的是，這個習慣竟然埋下了癌癥的隱患。

　　夜里上廁所為什么會得癌

　　為什么夜里上廁所會得癌呢?難不成是廁所里有什么致癌物不成?

　　其實夜里上廁所并不是廁所里有什么，也不是上廁所這個行為會致癌，否則上個廁所就會致癌，誰還敢上廁所啊。其實造成這樣的因素就是上廁所時人們開的那個燈。

　　因為晚上比較黑，加上到了夜里，肯定都會把燈光關掉，此時去廁所方便的話，肯定要將廁所的燈打開，否則也找不到馬桶的位置啊，而造成得癌的主要因素恰恰就是開的這下燈。也就是說，夜里上廁所開的這個燈，正好打開了身體的癌癥開關。

　　其實這個原因很好理解，因為在夜里，我們肯定是要將家里的燈關掉的，當我們在黑暗的環境里睡覺，此時去廁所，打開廁所的燈，那么身體就會突然暴露在刺眼的燈光下，雖然上廁所的時間往往只有一兩分鐘，但是這短短時間里，人體的生物鐘就將被打亂。

　　如果你不知道自己的生物鐘是否被打亂，就看你上完廁所后回去是否還睡得著，相信過半的人夜里上完廁所回房間里不能及時睡著吧，往往要過段時間才會有困意，才會睡得著。

　　其實這樣已經說明人體的生物鐘被打亂了，而生物鐘被打亂的話，大腦負責進行細胞分裂的組織也受到了傷害，而這種傷害造成的大后果就是會引起身體細胞出現癌變!