蒸汽可以暫時緩解孕婦鼻塞狀況，而且通常會讓你感覺很舒服。洗個溫水澡，然后在充滿蒸汽的浴室中多待一會兒。或者，你可以用熱水把毛巾浸濕，然后把臉對著毛巾呼吸。
用加濕器或噴霧器給空氣加濕，晚上睡覺的時候，把它們放在你的頭部附近。一定要按照加濕器的清潔說明進行清潔。要每天換水，因為如果不及時換水的話，它可能會成為細菌的滋生地。同時，你也需要經常更換過濾器。
避免任何潛在的刺激物，如煙、酒(這些其實都是你早該戒掉的東西!)以及突然的溫度變化。白天空氣污染嚴重的時候，避免到戶外運動。
孕婦鼻塞能吃藥嗎
如果孕婦鼻塞一直不好，就應該去看醫生，問問醫生有哪些藥物是你可以放心服用的。通常來說，你好避免在懷孕早期服用任何藥物，因為那時胎兒器官正在形成。
孕婦鼻塞的緩解方法
1、喝點姜湯水，用杯子盛熱水熏鼻子，和按摩鼻子兩翼幫助鼻子通竅，和減少鼻子流鼻涕。
2、喝雞湯可減輕感冒時的鼻塞、流涕等癥狀，而且對清除呼吸道病毒有較好效果。經常喝雞湯可增強人體的自然抵抗力，預防感冒的發生。在雞湯中加一些胡椒、生姜等調味品，或下面條吃，都可治感冒。
結語：通過小編對孕期鼻炎的介紹，你們是不是了解了呢，懷孕的時候鼻塞并不一定是感冒哦，所以在日常生活中遇病切勿病急亂投醫，要第一時間去正規醫院就醫，多聽醫生的意見，才是對生命健康好的保障。
