便秘是日常生活中常見的一種現(xiàn)象了，但是不管你對(duì)便秘有多討厭，但是當(dāng)患上的時(shí)候只有去面對(duì)并且解決掉，好的方法就是中醫(yī)治療，今天小編就給大家詳細(xì)的介紹一下中醫(yī)治療便秘的方法。

　　針灸療法

　　針刺大腸俞、天樞、支溝等穴。實(shí)秘用瀉法;虛秘用補(bǔ)法;冷秘可加艾灸;熱秘可加針刺合谷、曲池;氣滯秘加針刺中脘、行間;氣血虛弱加針脾俞、胃俞;冷秘可加灸神闕、氣海。

　　耳針療法,取穴：大腸、直腸下段、肝、心穴。方法：王不留行籽壓迫，每周更換1次。

　　針刺療法,取穴：足三里、三陰交、脾俞、陽關(guān)、中髎。方法：每次取2

　　針刺療法,取穴：支溝、陽陵泉、足三里、大橫穴。方法：每日1次，留針15分鐘，用弧度提拉刮針，中等刺激手法。

　　按摩療法

　　一、按摩腹部

　　1. 摩腹

　　仰臥于床上，用右手或雙手疊加按于腹部，按順時(shí)針做環(huán)形而有節(jié)律的撫摸，力量適度，動(dòng)作流暢。約3～5分鐘。

　　2. 按揉天樞穴

　　仰臥于床上，用中指指腹放在同側(cè)的天樞穴上，中指適當(dāng)用力，順時(shí)針按揉1分鐘。

　　3. 掌揉中脘穴

　　仰臥于床上，左手的掌心緊貼于中脘穴上，將右手掌心重疊在左手背上，適當(dāng)用力揉按1分鐘。

　　4. 推肋部

　　仰臥于床上，兩手掌放在體側(cè)，然后用掌根從上向下推兩側(cè)肋部，反復(fù)做1分鐘。

　　治療便秘驗(yàn)方

　　1 .白術(shù)散治療便秘:取生白術(shù)適量 ,粉碎成極細(xì)末 ,每次服用白術(shù)散10克 ,每天3次。此法對(duì)虛性便秘療效頗佳 ,一般用藥3～ 5天 ,大便即可恢復(fù)正常 ,大便正常后即可停藥 ,以后每星期服藥2～ 3天 ,即可長(zhǎng)期保持大便正常。