1、白菜蘿卜湯：白菜心500克，切成碎末，白蘿卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加紅糖適量。每次200毫升，一天2次，連服三四天即可治愈。
2、蘋果蜂蜜水：蘋果5個去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40攝氏度，加少許檸檬汁和適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。
3、姜絲蘿卜湯：姜絲25克，蘿卜50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量。每次200毫升，每天1-2次。
4、蔥蒜粥：取干凈的蔥白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥。每次150毫升，每日2次。
5、蔥頭飲料：洋蔥頭1個，切碎，加鮮牛奶250毫升，煮開，自然冷卻，加適量蜂蜜，睡前服用100毫升。
6、姜絲可樂：鮮姜絲50克，加1000毫升可樂，煮沸，熱飲，每次100毫升，每天數次。
7、桔皮冰糖飲料：鮮桔皮50克，加冰糖適量，用開水沖泡代茶飲用。
病毒性感冒預防
由于感冒沒有特效的治療藥物，而一旦患上感冒會對工作、生活造成一定的影響，所以預防尤為重要。增強抵抗力，防止病原體入侵是預防的關鍵。主要措施有：
(1)要養成鍛煉身體的習慣，提高身體的免疫力。合理安排戶外活動，以適應環境和氣候的變化。
(2)衣著要適宜，隨氣候變化要及時增減，防止受涼或過熱。
(3)控制、治療慢性疾患，糾正營養不良。
(4)注意室內通風，避免去人多擁擠及空氣污濁的公共場所。
(5)生活中盡量不要讓自己過于疲勞，喝醉酒。
(6)注意個人衛生，勤洗手。
結語：以上就是小編給大家介紹的病毒性感冒的癥狀，相信大家看完之后對于這些癥狀也是有了很多的了解了，所以在生活大家一定要提前預防，一方病毒性感冒的發生，對于自己的衛生情況也一定要特別的注意了。
