現在癌癥發展是越演越烈，對于癌癥很多人是無能為力，也有大部分的人在查處癌癥之后就已經是晚期了，所以平時做好及時的預防是非常有必要的，那么對于食管癌我們該如何做好預防呢?預防食管癌有什么方法呢?今天給大家收集到幾種可能有預防效果的小運動，大家可以試著嘗試一下。

　　食管癌在中國的發病率是遠遠的高于其他國家，所以我們一定要重視食管癌的預防。

　　我國食管癌的發病率居世界第一位，男性發病率是女性的兩倍。其早期癥狀表現為吞咽食物遲緩或有輕微哽噎感;喝水和吞咽食物時，感覺胸骨后有定位性疼痛，但這種感覺會逐漸消退;平時總感覺食道內有飯粒、菜屑附貼在食管壁內。

　　其實，防治食管癌除留意以上早期癥狀，盡早就醫外，平時的保健措施也能起到防治食管癌的作用。

　　食道癌的5大早期癥狀

　　食道癌患者大多數是因為無法進食后被餓死的，其實在早起的時候食管癌的癥狀是非常明顯的，如果患者及早發現并治療的話是可以治愈的。

　　食道癌典型特征就是進食粗硬食物時，有很強的不適感，在經過簡單的治療后就會暫時緩解和消失，多數人的癥狀表現很輕微，因此早期癥狀不容易被大家重視，很多病人在確診時已經是癌癥的中晚期，早期注意病癥反應很重要。下面介紹食道癌早期癥狀5大類。

　　食道癌早期癥狀一

　　胸骨后脹悶或輕微疼痛。這種癥狀并非持續發生，而是間歇性或在勞累后及快速進食時加重。這是因為食管本身隨時都在蠕動，只有當蠕動到病變部位時才會出現癥狀。

　　食道癌早期癥狀二

　　吞咽食物時的異物感。咽食過程中食物(特別是干硬食物)經過病變區(病變很小)可能產生一種異物感，而且常固定在一個部位，有的病人描述像有永遠咽不完的東西的感覺。因癥狀輕微并呈問歇性發生，也易為病人所疏忽。