一個人的情緒是和我們的健康有很大的關系的，生活中一些很壞的心情對我們的身體是有很大的影響的，但是你知道嗎?有一種疾病是和我們的情緒有著直接的關系的，那你知道是什么呢?看完你就知道了。

　　當我們的情緒出現變化的時候，我們的心跳、心率、呼吸都會出現相應的變化。

　　可有一種人他們的反應非常獨特，只要一緊張肚子就會一陣陣的絞痛，恨不得立馬沖進廁所。到醫院做了胃鏡、腸鏡等檢查后，也并未發現有炎癥、潰瘍、息肉與腫瘤等疾病。這到底是什么奇怪的毛病?醫生介紹說：這種現象是“腸易激綜合征”。

　　什么是“腸易激綜合征”

　　腸易激綜合征是一種較為常見的慢性功能性腸胃疾病，在中國，約有10%-15%的人患有此病。患者會反復出現下腹部痙攣性疼痛、腹脹、腹瀉等癥狀，進餐后癥狀會加重，排便后緩解。目前，腸易激綜合征的病因和發病機制不太明確。它可能與飲食因素、內臟高敏感性、胃腸道動力異常、腸道感染與炎癥、心理社會因素等相關。

　　腸道動力異常和內臟高敏感性是腸易激綜合征發生腹痛、腹脹、腹瀉、便秘的主要發病機制。從癥狀類型來看，分為腹瀉型和便秘型。

　　1、腹瀉型患者：每天排便次數超過3次，呈糊狀或水樣便，或伴有黏液便。

　　2、便秘型患者每周排便次數不超過3次，排便費力，有排不干凈的感覺。

　　患者也可能出現腹瀉和便秘交替發作，但檢查顯示無異常。腸易激綜合征患者大多伴有情緒障礙，如焦慮或抑郁等。

　　情緒和飲食的雙重影響

　　易激可以從字面上理解成為容易激動。腸易激綜合征主要因為腸道動力異常和內臟高敏感性所致。因此心理因素對胃腸道功能也有顯著影響，焦慮、抑郁等情緒障礙都可能引發腸易激綜合征。有調查顯示，超過60%的腸易激綜合征患者伴有情緒障礙，如軀體性焦慮或抑郁等。

　　另外就是飲食方面了，生冷油膩、辛辣刺激性食品和奶制品等不當飲食會成為腸易激綜合征發生的誘因，誘發或加重腸易激綜合征。