洗頭、洗澡、洗腳等都是洗，清洗是為了去處身體上的灰塵，油脂以及細菌。但是不爭取的清洗也會帶來疾病。偏頭疼、皮膚瘙癢、婦科病、香港腳等都可能通過洗而染上。那么為什么清洗就會惹上這些疾病了，怎樣在保持衛生的同時杜絕這些隱患了?今天就和小編一起來了解一下。

　　1. 晚上洗頭易患偏頭疼

　　現代生活節奏快，工作壓力大很多上班族忙到沒有時間洗頭，只有每天下班回家才會想起來給忙碌一天的身體清洗。洗澡的同時也順便把頭發洗了。一般晚上洗頭的人都會把頭發吹干，但事實上身沒有完全干燥的，剛洗完頭發，很多水汽還留在發根部位，晚上10點到凌晨2點是頭發是生長時間，在這個時間頭皮毛孔放開，帶著濕氣睡覺的人，這時候濕氣會進入透皮層一下，影響頭部，長時間這樣會導致氣滯血淤，筋絡受阻，從而會患上偏頭疼。

　　具相關的數據表明，偏頭疼患者中女性是男性的3到4倍，因為女性頭發比較多，并不是每次都完全干透了。所以女性患者比較多。偏頭疼的病因多數在青少年時期留下的，等到中年才開始發病。所以越是年輕的朋友越要注意防范杜絕晚上洗頭，濕發睡覺。

　　洗發建議：1.洗發避開早晚。早上洗頭會洗不干凈，而且比較沖忙容易生病

　　2. 洗頭前先梳頭。梳頭不僅能健康頭皮促進頭發生長，還能夠理順頭發，清洗是不打結，減少掉發。

　　3. 洗發水不直接接觸頭皮。洗頭時洗發水好像在手中起泡，然后再洗頭發，用指腹按摩，忌用指甲抓頭皮。

　　4. 及時吹干頭發。洗完頭發不宜用毛巾大力擦拭，好輕柔的擦拭，電吹風吹干。

　　冷水洗澡惹上婦科病

　　夏季來臨氣溫升高，很多人及時不運動都會出一身的汗水，很多人相信冷水洗澡能夠促進血液循環會用冷水洗澡。很多女性朋友這個季節會也會選擇用冷水洗澡，殊不知這樣會讓婦科疾病悄悄上身。

　　1. 冷水洗澡會惹上細菌性陰道炎 。女性因為生理的特殊，尤其在經期、孕期用冷水洗澡，細菌很容易進入陰道從而引發細菌性陰道炎 。

　　2. 冷水洗澡容閉經、不孕。我們都知道熱脹冷縮的道理，這個也是有在我們的血液流動上。當我們處于經期，或者身體出汗時期，受到冷水的刺激快速流動的血液就會瞬間停止流動，毛孔也會關閉。子宮收到刺激從而出現閉經現象，或許有人不會閉經但是肯定會留下痛經的情況。